Développer une conscience de soi avec la Technique Alexander

Descriptif

L’usage de soi affecte notre fonctionnement. Autrement dit, la manière dont chacun se comporte influence sa santé. À partir d’expériences pratiques du corps et du mouvement, la Technique Alexander, une thérapie complémentaire, vous donne les moyens de changer vos habitudes et de transformer vos limitations en possibilités.

Améliorer votre posture, vos performances, ou diminuer vos douleurs, votre stress et votre fatigue devient un projet global qui s’insère dans la création consciente d’un nouveau modèle pour penser, ressentir et bouger de façon plus constructive.

Prix

Frais de matériel

Aucun frais