Être mieux dans son corps
– grâce aux mouvements doux
Descriptif
Plus de qualité dans le mouvement, plus de qualité dans la vie : avec cette perspective, vous allez faire des mouvements en conscience, en douceur et dans l'écoute de votre corps ! Coucher sur le sol vous suivez une séance de mouvements doux et confortable. La façon dont une personne bouge a une influence directe sur son bien-être.
Vêtements confortables, souples ; tapis de yoga, de gym ou de camping, couverture et coussins.
Prix
Frais de matériel
Aucun frais
Horaires
| Dates | Début | Fin |
|---|---|---|
| Ma 24.09.2024 | 19:00 | 20:00 |
| Ma 08.10.2024 | 19:00 | 20:00 |
| Ma 29.10.2024 | 19:00 | 20:00 |
| Ma 12.11.2024 | 19:00 | 20:00 |
| Ma 26.11.2024 | 19:00 | 20:00 |
| Ma 10.12.2024 | 19:00 | 20:00 |
| Ma 07.01.2025 | 19:00 | 20:00 |
| Ma 21.01.2025 | 19:00 | 20:00 |
Catégorie: Mouvement - sport, Santé et bien-être, Dell'Avo Elena
Prestataire: Franches-Montagnes
N° du cours: 24-FM-2123
Lieu: Les Bois
Pour toute information, contactez :
Formatrice/teur : Dell'Avo Elena
Informations : Dell'Avo Elena Section Franches-Montagnes +41 79 237 80 86 franchesmontagnes@upjurassienne.ch
du ma 24.09.2024 au ma 21.01.2025
8 séance(s)
durée totale : 8.00 heures
