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Être mieux dans son corps

– grâce aux mouvements doux

Descriptif

Plus de qualité dans le mouvement, plus de qualité dans la vie : avec cette perspective, vous allez faire des mouvements en conscience, en douceur et dans l'écoute de votre corps ! Coucher sur le sol vous suivez une séance de mouvements doux et confortable. La façon dont une personne bouge a une influence directe sur son bien-être.

Vêtements confortables, souples ; tapis de yoga, de gym ou de camping, couverture et coussins.

Prix

CHF 84

Frais de matériel

Aucun frais

Être mieux dans son corps

Horaires

Dates Début Fin
Ma 19.03.2024 19:00 20:00
Ma 23.04.2024 19:00 20:00
Ma 07.05.2024 19:00 20:00
Ma 21.05.2024 19:00 20:00
Ma 11.06.2024 19:00 20:00
Ma 25.06.2024 19:00 20:00
icone info upj

Catégorie: Mouvement - sport, Santé et bien-être, Dell'Avo Elena

Prestataire: Franches-Montagnes
N° du cours: 24-FM-1934

icone lieu upj

Lieu: Les Bois

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Pour toute information, contactez :
Formatrice/teur : Dell'Avo Elena
Informations : Dell'Avo Elena Section Franches-Montagnes +41 79 237 80 86 franchesmontagnes@upjurassienne.ch

icone temps upj

du ma 19.03.2024 au ma 25.06.2024
6 séance(s) ma de 19:00 à 20:00
durée totale : 6.00 heures

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Réalisation : NoPixel