Yoga pour tous
Descriptif
Pouvoir déposer, dans un accueil bienveillant, les sensations qui se présentent dans l'instant. Voir et sentir ce qui nous empêche de vivre pleinement chaque instant. Des mouvements doux, postures, respirations, visualisations, relaxations dans une pratique sans contrainte, sans souci du «bien faire». Une exploration simple, dans la curiosité de la découverte.
Vêtements confortables, souples; tapis de yoga, de gym ou de camping, couverture et coussins.
Prix
Frais de matériel
Aucun frais
Horaires
| Dates | Début | Fin |
|---|---|---|
| Ma 06.02.2024 | 20:00 | 21:15 |
| Ma 05.03.2024 | 20:00 | 21:15 |
| Ma 19.03.2024 | 20:00 | 21:15 |
| Ma 16.04.2024 | 20:00 | 21:15 |
| Ma 30.04.2024 | 20:00 | 21:15 |
| Ma 14.05.2024 | 20:00 | 21:15 |
| Ma 28.05.2024 | 20:00 | 21:15 |
| Ma 04.06.2024 | 20:00 | 21:15 |
| Ma 18.06.2024 | 20:00 | 21:15 |
| Ma 02.07.2024 | 20:00 | 21:15 |
Catégorie: Mouvement - sport, Dell'Avo Elena
Prestataire: Franches-Montagnes
N° du cours: 24-FM-1832
Lieu: Les Genevez
Pour toute information, contactez :
Formatrice/teur : Glauser Anouck
Informations : Dell'Avo Elena Section Franches-Montagnes +41 79 237 80 86 franchesmontagnes@upjurassienne.ch
du ma 06.02.2024 au ma 02.07.2024
10 séance(s)
durée totale : 12.50 heures
