Cours des sections

Un été à la maison?

Profitez des activités de l'UP!

... dans le Jura et le Jura bernois

Résultats de la recherche

Titre Catégorie Début Lieu
A la découverte des imprimantes 3D...
La seule limite ? Votre imagination !

Activités pratiques 27.10.2020 Les Breuleux
Allumage du feu par friction

Activités pratiques 12.09.2020 Ferme Cernévillers
Atelier d'écriture,
des mots pour se dire!

Activités pratiques 10.03.2021 Porrentruy
Atelier de dessin, spécial Manga

Activités pratiques 10.08.2020 Porrentruy
Atelier: l'art de raconter

Activités pratiques 17.11.2020 Porrentruy
Bicarbonate de soude et ses vertus

Activités pratiques 24.09.2020 Saignelégier
Bicarbonate de soude et ses vertus

Activités pratiques 27.10.2020 Saignelégier
Butte en permaculture pour potager

Activités pratiques 26.09.2020 Courrendlin
Butte en permaculture pour potager

Activités pratiques 26.09.2020 Courgenay
Confection d'une masque en tissu
(masque de protection)

Activités pratiques 03.10.2020 Courrendlin
Cosmétique maison
Atelier ski (Cold cream et stick à lèvres)

Activités pratiques 02.11.2020 Le Noirmont
Cosmétique maison
Atelier pour combattre les virus de l'hiver

Activités pratiques 16.11.2020 Le Noirmont
Couture simple pour tous
simple

Activités pratiques 17.09.2020 Delémont
Débarras et rangement, des effets
surprenants!

Activités pratiques 09.11.2020 Porrentruy
Eco-responsable: spécial buanderie
entretenir les appareils électroménagers

Activités pratiques 07.11.2020 Porrentruy
Eco-responsable: spécial cuisine -
entretenir les appareils électroménagers

Activités pratiques 06.02.2021 Porrentruy
Etablir son budget de manière efficace

Activités pratiques 11.01.2021 Porrentruy
Fabrication de cosmétiques naturels

Activités pratiques 10.11.2020 Porrentruy
Fabrication de produits ménagers
au naturel

Activités pratiques 03.11.2020 Charmoille
Fabrication de savon

Activités pratiques 29.10.2020 Moutier
Fabrication de savon à froid

Activités pratiques 09.02.2021 Porrentruy
Fabrication de savons

Activités pratiques 18.11.2020 Courgenay
Géobiologie - Vivre dans un habitat sain

Activités pratiques 04.11.2020 Courgenay
Initiation à la lecture du tarot

Activités pratiques 26.02.2021 Chevenez
Mise en tonneau
ou comment faire une bonne goutte

Activités pratiques 01.10.2020 Lajoux
Photo animalière - initiation

Activités pratiques 12.06.2021 Crémines
Photographie, c'est dessiner ou écrire
avec la lumière

Activités pratiques 26.10.2020 Porrentruy
Photographie, illuminations de Noël
Initiation à la photo de nuit

Activités pratiques 14.12.2020 Porrentruy
Photographie, la macrophotographie
Initiation

Activités pratiques 08.05.2021 Porrentruy
Protection pour l'hiver

Activités pratiques 22.10.2020 Moutier
Soins capillaires au naturel

Activités pratiques 11.03.2021 Moutier
Soins visage

Activités pratiques 26.11.2020 Moutier
Taille des arbres fruitiers (débutants)

Activités pratiques 13.03.2021 Bonfol
Tailles des arbres

Activités pratiques 06.03.2021 Fontenais
À Table !!!!
Plaisir de la table vs culpabilité

Conférence 14.09.2020 La Neuveville
Dyslexie... découvrir ses atouts

Conférence 23.03.2021 Moutier
Histoire de la verrerie de Moutier

Conférence 04.02.2021 Moutier
Histoire des églises de Moutier

Conférence 27.01.2021 Moutier
La communication au coeur de
l'éducation des enfants

Conférence 25.01.2021 Porrentruy
La Détox, info ou intox?

Conférence 18.01.2021 Porrentruy
Les conférences-projections du mardi
Affreux, sales et méchants

Conférence 15.09.2020 Porrentruy
Méthode JMV®, votre bien être au
quotidien!

Conférence 23.11.2020 Porrentruy
Quelques vies de femmes de notre région

Conférence 08.03.2021 Moutier
Reconnecter les enfants à la nature,
pourquoi?

Conférence 05.10.2020 Porrentruy
Séance de médiumnité publique

Conférence 28.09.2020 Porrentruy
Zéro Déchet

Conférence 05.11.2020 La Neuveville
Aquarelle
débutant

Créativité 20.04.2021 Bévilard
Aquarelle pour débutants

Créativité 02.03.2021 Cornol
Aquarelle pour débutants 2

Créativité 20.04.2021 Cornol
Atelier de fleurs automnal

Créativité 05.10.2020 Courrendlin
Atelier Dessin:perspectives et bâtiments

Créativité 12.06.2021 Porrentruy
Attrape-rêves en 3D

Créativité 26.10.2020 Tavannes
Bande dessinée, narration en images

Créativité 04.11.2020 Moutier
Bijoux d'inspiration celtique

Créativité 23.10.2020 St-Ursanne
Confection d'un nain
de Noël à grande barbe

Créativité 20.10.2020 Saignelégier
Cours d'aquarelle

Créativité 27.10.2020 Les Bois
Création d'un bijou en résine et
polymère

Créativité 31.10.2020 Porrentruy
Création d'une fleur géante en papier

Créativité 27.10.2020 Charmoille
Création d'une sculpture en papier
Thechnique de la "poésie de papier"

Créativité 18.11.2020 La Neuveville
Création en béton (débutant-e-s)

Créativité 05.09.2020 Glovelier
Créativité sur tableau noir

Créativité 05.11.2020 Les Bois
Dessin d'observation

Créativité 16.09.2020 Moutier
Gravure sur gommes
Réalisation de tampons et décoration d'un sac en coton

Créativité 24.10.2020 La Neuveville
initiation à la calligraphie arabe

Créativité 02.03.2021 Porrentruy
Initiation à la macrophotographie

Cours complet !
Créativité 29.08.2020 Delémont
Jardinière aromatique originale

Créativité 27.05.2021 Porrentruy
L'art du carnet de voyage

Créativité 15.09.2020 Porrentruy
Lampions et luminaire en papier

Créativité 05.11.2020 Moutier
Lettering, l'art de dessiner des mots!

Créativité 01.12.2020 Porrentruy
Modelage

Créativité 16.01.2021 Bonfol
Modelage

Créativité 06.02.2021 Bonfol
Photophore de Noël

Créativité 29.10.2020 Les Bois
Plaisir de peindre

Créativité 19.01.2021 Porrentruy
Plaisir de peindre

Créativité 21.01.2021 Porrentruy
Réalisation d'un tampon & impression

Créativité 20.01.2021 Tavannes
Réalisation de lingettes démaquillantes
et Essuie-tout en tissu

Créativité 02.11.2020 Courgenay
Réveillez le génie créatif
qui est en vous !

Créativité 29.10.2020 Courtedoux
Rideau végétal

Créativité 29.05.2021 Corcelles
Sapin en bois

Créativité 12.11.2020 Alle
Silhouettes en ficelle armée et papier
"automne"

Créativité 10.10.2020 Fontenais
Silhouettes en ficelle armée et papier
"automne"

Créativité 05.12.2020 Fontenais
Suminagashi
ou marbrure japonaise sur galets

Créativité 16.09.2020 Les Breleux
Tambour à fleurs automnales

Créativité 07.10.2020 Porrentruy
Zendoodle, le dessin créatif!

Créativité 04.11.2020 Porrentruy
Zentangle

Créativité 14.11.2020 Moutier
Zentangle

Créativité 16.11.2020 Moutier
Barres de céréales

Cuisine/Dégustation 01.03.2021 Moutier
Buffet apéro dînatoire pour les fêtes

Cuisine/Dégustation 11.11.2020 Moutier
Comment prévenir une carence en fer ?

Cuisine/Dégustation 11.02.2021 Alle
Confection d'un pâté en croûte

Cuisine/Dégustation 28.11.2020 Moutier
Confection d'un sirop pour l'hiver

Cuisine/Dégustation 10.05.2021 Miécourt
Confection d'une pâte à choux

Cuisine/Dégustation 24.10.2020 Moutier
Cueillette/cuisine de plantes et fleurs

Cuisine/Dégustation 27.04.2021 Porrentruy
Cuisine - les pâtes levées

Cuisine/Dégustation 01.10.2020 Porrentruy
Cuisine ayurvédique et les produits
régionaux - spécial automne

Cuisine/Dégustation 28.11.2020 Porrentruy
Cuisine ayurvédique et les produits
régionaux - spécial printemps

Cuisine/Dégustation 27.03.2021 Porrentruy
Cuisine mexicaine

Cuisine/Dégustation 12.03.2021 Courgenay
Cuisine ouzbèke

Cuisine/Dégustation 25.05.2021 Courtedoux
Cuisine Sans Gluten - spécial automne

Cuisine/Dégustation 24.09.2020 Porrentruy
Cuisine Sans Gluten - spécial printemps

Cuisine/Dégustation 06.05.2021 Porrentruy
Cuisine Thaï

Cuisine/Dégustation 05.02.2021 Porrentruy
Cuisine Thaï, Tom Ka Kung et émincé
de boeuf au gingembre

Cours complet !
Cuisine/Dégustation 18.09.2020 Porrentruy
Cuisine Turque

Cuisine/Dégustation 12.02.2021 Porrentruy
Dégustation de rhums

Cuisine/Dégustation 02.10.2020 Delémont
Dégustation du vin - initiation

Cuisine/Dégustation 21.09.2020 Porrentruy
Dégustation du vin - initiation

Cuisine/Dégustation 22.03.2021 Bonfol
Dégustation du vin - initiation

Cuisine/Dégustation 19.04.2021 Boncourt
Forêt noire revisitée

Cuisine/Dégustation 26.09.2020 Cressier
Gâteau aux pommes de terre

Cuisine/Dégustation 21.01.2021 Alle
Initiation à la dégustation de bières

Cuisine/Dégustation 23.04.2021 Bonfol
La cuisine végétarienne - théorie et
pratique

Cuisine/Dégustation 15.03.2021 Porrentruy
Lacto-fermentation

Cuisine/Dégustation 14.11.2020 Porrentruy
Lacto-fermentation
fabrication et dégustation

Cuisine/Dégustation 21.11.2020 Montfaucon
Le batch cooking version végétarienne

Cuisine/Dégustation 17.05.2021 Porrentruy
Les floutes

Cuisine/Dégustation 07.10.2020 Fontenais
Les oeufs
recettes faciles et originales

Cuisine/Dégustation 27.01.2021 Charmoille
Les petelas

Cuisine/Dégustation 31.10.2020 Fontenais
Les ravioles

Cuisine/Dégustation 17.02.2021 Miécourt
Les tartares et carpaccios

Cuisine/Dégustation 28.04.2021 Charmoille
Les terrines

Cuisine/Dégustation 02.12.2020 Miécourt
Les verrines sucrées et salées

Cuisine/Dégustation 23.02.2021 Moutier
Les verrines sucrées-salées

Cuisine/Dégustation 27.10.2020 Boncourt
Lire les étiquettes alimentaires

Cuisine/Dégustation 24.09.2020 Porrentruy
Menu Halloween

Cuisine/Dégustation 21.10.2020 Moutier
Mousses sucrées-salées

Cuisine/Dégustation 11.11.2020 Charmoille
Pain au levain

Cuisine/Dégustation 16.11.2020 Moutier
Pâté des Princes-Evêques

Cuisine/Dégustation 27.11.2020 Porrentruy
Pâté en croûte

Cuisine/Dégustation 19.12.2020 Fontenais
Plantes sauvages et herbes de la
campagne - tartines et salades

Cuisine/Dégustation 22.05.2021 Fontenais
Recettes au four

Cuisine/Dégustation 28.10.2020 Moutier
Recettes en bocal

Cuisine/Dégustation 25.11.2020 Moutier
Saveurs d'Italie et de Provence

Cuisine/Dégustation 30.09.2020 Courrendlin
Spécial sauces froides!

Cuisine/Dégustation 20.11.2020 Porrentruy
Spécialité Syrienne
Manakish

Cuisine/Dégustation 04.02.2021 Porrentruy
Spécialités Syriennes
Mezze & Kabab Hindi

Cuisine/Dégustation 05.11.2020 Porrentruy
Strifflates

Cuisine/Dégustation 03.11.2020 Fontenais
Tarte citron Yuzu meringuée

Cuisine/Dégustation 18.09.2020 Cressier
Tartes sucrées-salées

Cuisine/Dégustation 26.01.2021 Porrentruy
Terrine de foie gras

Cuisine/Dégustation 04.12.2020 Porrentruy
Tourte Paris-Brest

Cuisine/Dégustation 10.11.2020 Fontenais
Tout sur le Whisky !!!!
La dégustation et les arômes

Cuisine/Dégustation 22.09.2020 La Neuveville
Histoire des sciences et des techniques

Culture générale 20.10.2020 Jura bernois
Histoire des sciences et des techniques

Culture générale 20.10.2020 à définir
Initiation à la philosophie antique

Culture générale 21.10.2020 à définir
Le Patois, notre langue d'origine

Culture générale 04.11.2020 Les Genevez
Philosophie antique
Initiation et découverte

Culture générale 21.10.2020 Jura bernois
5 langages de l'amour et la
communication dans le couple

Dév. personnel/compétences sociales 28.01.2021 Bonfol
Argumentez !
Amnesty international

Dév. personnel/compétences sociales 29.10.2020 La Neuveville
Atelier de mémoire

Dév. personnel/compétences sociales 08.03.2021 Delémont
Atelier découverte de soi:
Une crise, comment l'aborder et la dépasser

Dév. personnel/compétences sociales 03.11.2020 Porrentruy
Atelier découverte de soi:
Apprendre à devenir " activement calme ", apaisé.

Dév. personnel/compétences sociales 18.01.2021 Porrentruy
Atelier: Confiance en soi et estime de
soi

Dév. personnel/compétences sociales 01.03.2021 Porrentruy
Atelier: pensée positive, comment y
parvenir?

Dév. personnel/compétences sociales 26.10.2020 Porrentruy
Conflits, comment bien agir ?

Dév. personnel/compétences sociales 07.11.2020 Moutier
Gérer son budget

Dév. personnel/compétences sociales 26.11.2020 Moutier
Initiation à l'autohypnose

Dév. personnel/compétences sociales 05.12.2020 Le Noirmont
J'écris donc je suis
Atelier d'écriture

Dév. personnel/compétences sociales 19.09.2020 La Neuveville
Je m'aime donc je suis

Dév. personnel/compétences sociales 29.10.2020 Moutier
Méditation et relaxation

Dév. personnel/compétences sociales 21.11.2020 Moutier
Même plus peur

Dév. personnel/compétences sociales 02.11.2020 Moutier
Pentanalogie (cours 1)

Dév. personnel/compétences sociales 02.03.2021 Miécourt
Pentanalogie (cours 2)

Dév. personnel/compétences sociales 16.03.2021 Miécourt
Restons zen

Dév. personnel/compétences sociales 03.11.2020 Delémont
Biscuits de Noël

Enfants/Ados 02.12.2020 Miécourt
Chant - Choeur d'enfant à l'unisson!

Enfants/Ados 28.10.2020 Porrentruy
Comment réussir rapidement votre
pâte fluffy slime à base de colle

Enfants/Ados 18.11.2020 Fontenais
Contes pour enfants
des histoires pour se réchauffer avant l'hiver

Enfants/Ados 25.11.2020 Saignelégier
Création d'un paysage de Noël
Atelier Duo enfant-adulte

Enfants/Ados 05.12.2020 La Neuveville
Danse E-Move, 6-8 ans

Enfants/Ados 28.10.2020 Fontenais
Danse indienne - classique

Enfants/Ados 28.10.2020 Courtemaîche
Décoration de son mug

Enfants/Ados 18.11.2020 Les Bois
Découverte milieu aquatique -niv I
4-5 ans.

Enfants/Ados 29.10.2020 Porrentruy
Découverte milieu aquatique -niv II
4-5 ans.

Enfants/Ados 29.10.2020 Porrentruy
Fabrication de sirop naturel et original
fait maison

Enfants/Ados 05.05.2021 Fontenais
Guitare initiation . Enfants 9-12 ans

Enfants/Ados 12.01.2021 Porrentruy
Hôtel à insectes

Enfants/Ados 24.03.2021 Alle
Le permis de couteau

Enfants/Ados 24.04.2021 Fontenais
Les ateliers secrets de la Sorcière
Les secrets de la forêt

Enfants/Ados 21.10.2020 La Neuveville
Natation Enfant - Niveau I Débutant
Dès 5 ans

Enfants/Ados 10.03.2020 Porrentruy
Natation Enfant - Niveau I Débutant
Dès 5 ans

Enfants/Ados 12.03.2020 Porrentruy
Natation Enfant - Niveau I Débutant
Dès 5 ans

Enfants/Ados 27.10.2020 Porrentruy
Natation Enfant - Niveau I Débutant
Dès 5 ans

Enfants/Ados 30.10.2020 Porrentruy
Natation Enfant - Niveau I Débutant
Dès 5 ans

Enfants/Ados 05.11.2020 Porrentruy
Natation Enfant - Niveau I Débutant
Dès 5 ans

Enfants/Ados 12.01.2021 Porrentruy
Natation Enfant - Niveau I Débutant
Dès 5 ans

Enfants/Ados 25.03.2021 Porrentruy
Natation Enfant - Niveau II interméd.
Dès 5 ans.

Cours complet !
Enfants/Ados 10.03.2020 Porrentruy
Natation Enfant - Niveau II interméd.
Dès 5 ans.

Cours complet !
Enfants/Ados 12.03.2020 Porrentruy
Natation Enfant - Niveau II interméd.
Dès 5 ans.

Enfants/Ados 27.10.2020 Porrentruy
Natation Enfant - Niveau II interméd.
Dès 5 ans.

Enfants/Ados 30.10.2020 Porrentruy
Natation Enfant - Niveau II interméd.
Dès 5 ans.

Enfants/Ados 05.11.2020 Porrentruy
Natation Enfant - Niveau II interméd.
Dès 5 ans.

Enfants/Ados 12.01.2021 Porrentruy
Natation Enfant - Niveau II interméd.
Dès 5 ans.

Enfants/Ados 25.03.2021 Porrentruy
Natation Enfant - Niveau III perfect.

Enfants/Ados 25.05.2021 Porrentruy
Natation pour enfants INFORMATION

Enfants/Ados 11.01.2021 Delémont
Natation pour enfants - Débutant

Enfants/Ados 17.09.2020 Delémont
Natation pour enfants niveau 3 -
à Courfaivre

Enfants/Ados 09.09.2020 Courroux
Piscine: Plongeons et jeux sportifs

Enfants/Ados 25.05.2021 Porrentruy
Techniques & astuces d'apprentissage
scolaire

Enfants/Ados 20.01.2021 Porrentruy
Tout en chocolat
Atelier Parents-enfants

Enfants/Ados 19.09.2020 Cressier
Yoga ado - 11 -15 ans

Enfants/Ados 03.03.2021 Porrentruy
Yoga Enfant 4-7ans

Enfants/Ados 28.10.2020 Porrentruy
Yoga Enfant 4-7ans

Enfants/Ados 13.01.2021 Porrentruy
A la découverte du Doubs

Excursions/Visites 20.09.2020 St-Ursanne
Balade guidée à vélo
grottes, légendes et arbres extraordinaires

Excursions/Visites 27.06.2021 Boncourt
Balade ressourçante et potée de plantes
sauvages au chaudron.

Excursions/Visites 08.05.2021 Bonfol
Excursion Château de Montvoie et
Erable extraordinaire

Excursions/Visites 30.05.2021 Montvoie
Excursion rochers magiques

Excursions/Visites 09.05.2021 La Caquerelle
Les chauves-souris au fil de l'année :
l'hibernation

Excursions/Visites 16.01.2021 Réclère
Mennonite Petit-Val

Excursions/Visites 26.09.2020 Pichoux
Observation des oiseaux de notre région

Excursions/Visites 13.03.2021 Damphreux
Visite de l'orgue de la Collégiale

Excursions/Visites 14.11.2020 Moutier
Visite guidée à Porrentruy
Eglise St-Germain

Excursions/Visites 22.09.2020 Porrentruy
Visite guidée, Haut lieu énergétique!

Excursions/Visites 07.11.2020 St-Ursanne
Visite guidée: Comètes & Co

Excursions/Visites 18.11.2020 Porrentruy
Visite guidée: Hôtel de Ville
de Porrentruy

Excursions/Visites 16.09.2020 Porrentruy
Visite guidée: Sur les traces des géants

Excursions/Visites 08.05.2021 Courtedoux
Effectuer ses paiements en ligne

Informatique/Bureautique 15.02.2021 Moutier
Excel Cours de base

Informatique/Bureautique 28.10.2020 Courrendlin
Excel

Informatique/Bureautique 26.04.2021 Delémont
Internet, finalement comment ça marche ?
Un usage "éclairé" d'internet

Informatique/Bureautique 17.08.2020 La Neuveville
L'art de bien utiliser sa calculette
Maîtriser les calculs commerciaux quotidiens

Informatique/Bureautique 31.08.2020 La Neuveville
Microsoft 365
découverte des fonctions collaboratives

Informatique/Bureautique 23.11.2020 Moutier
Word 2019, publipostage et modèles

Informatique/Bureautique 17.02.2021 Moutier
Abdo-Fessiers

Mouvement/Danse/Sport 17.08.2020 Delémont
Abdo-fessiers

Mouvement/Danse/Sport 19.08.2020 Bévilard
Abdo-fessiers

Mouvement/Danse/Sport 13.01.2021 Bévilard
Aïkido débutant

Mouvement/Danse/Sport 01.03.2021 Boncourt
Aqua gym

Mouvement/Danse/Sport 24.08.2020 Porrentruy
Aqua gym

Mouvement/Danse/Sport 26.10.2020 Porrentruy
Aqua gym

Mouvement/Danse/Sport 11.01.2021 Porrentruy
Aqua gym

Mouvement/Danse/Sport 01.03.2021 Porrentruy
Aqua gym en plein air

Mouvement/Danse/Sport 17.05.2021 Moutier
Aqua gym en plein air

Mouvement/Danse/Sport 19.05.2021 Moutier
Aqua Gym Spécial dos

Mouvement/Danse/Sport 12.03.2020 Porrentruy
Aqua Gym Spécial dos

Mouvement/Danse/Sport 24.08.2020 Porrentruy
Aqua Gym Spécial dos

Mouvement/Danse/Sport 26.10.2020 Porrentruy
Aqua Gym Spécial dos

Mouvement/Danse/Sport 05.11.2020 Porrentruy
Aqua Gym Spécial dos

Mouvement/Danse/Sport 11.01.2021 Porrentruy
Aqua Gym Spécial dos

Mouvement/Danse/Sport 21.01.2021 Porrentruy
Aqua Gym Spécial dos

Mouvement/Danse/Sport 01.03.2021 Porrentruy
Aqua Gym Spécial dos

Mouvement/Danse/Sport 25.03.2021 Porrentruy
Aqua Gym Spécial dos

Mouvement/Danse/Sport 19.04.2021 Porrentruy
Aqua-fitness

Mouvement/Danse/Sport 08.09.2020 Delémont
Aqua-fitness

Mouvement/Danse/Sport 09.09.2020 Delémont
Aqua-fitness

Mouvement/Danse/Sport 27.04.2021 Delémont
Aquafitness INFORMATION

Mouvement/Danse/Sport 27.04.2020 Delémont
Aquagym

Mouvement/Danse/Sport 02.09.2020 Bévilard
Aquagym

Mouvement/Danse/Sport 02.09.2020 Bévilard
Aquagym

Mouvement/Danse/Sport 20.01.2021 Bévilard
Aquagym

Mouvement/Danse/Sport 20.01.2021 Bévilard
Aquagym

Mouvement/Danse/Sport 21.04.2021 Bévilard
Aquagym

Mouvement/Danse/Sport 21.04.2021 Bévilard
Body Balance

Mouvement/Danse/Sport 26.10.2020 Fontenais
Bodysculpt en matinée

Mouvement/Danse/Sport 21.08.2020 Bévilard
Bodysculpt en matinée

Mouvement/Danse/Sport 15.01.2021 Bévilard
Cardio Boxe

Mouvement/Danse/Sport 14.09.2020 Tavannes
Cardio Boxe

Mouvement/Danse/Sport 11.01.2021 Tavannes
Cardio Boxe

Mouvement/Danse/Sport 19.04.2021 Tavannes
Conscience dans le mouvement
relaxation

Mouvement/Danse/Sport 02.11.2020 Les Bois
Courir avec plaisir

Mouvement/Danse/Sport 07.09.2020 Perrefitte
Courir pour le plaisir

Mouvement/Danse/Sport 24.08.2020 Corban
Courir pour sa santé

Mouvement/Danse/Sport 24.08.2020 Corban
Courir, mon objectif 10 km !

Mouvement/Danse/Sport 01.09.2020 Delémont
Courir, mon objectif 10 km !

Mouvement/Danse/Sport 02.09.2020 Courfaivre
Course à pied - Débutant
Débutant

Mouvement/Danse/Sport 22.04.2021 Alle
Danse de l'Être

Mouvement/Danse/Sport 18.01.2021 Fontenais
Danse des 7 déesses

Mouvement/Danse/Sport 30.09.2020 St-Brais
Danse en ligne Country - débutant

Mouvement/Danse/Sport 03.03.2021 Porrentruy
Danse en ligne Country - intermédiaire

Mouvement/Danse/Sport 03.03.2021 Porrentruy
Danse indienne - classique

Mouvement/Danse/Sport 03.11.2020 Courtemaîche
Danse moderne & Jazz

Mouvement/Danse/Sport 28.10.2020 Porrentruy
Danse moderne & Jazz

Mouvement/Danse/Sport 13.01.2021 Porrentruy
Danse moderne & Jazz

Mouvement/Danse/Sport 21.04.2021 Porrentruy
Danse orientale

Mouvement/Danse/Sport 04.03.2021 Porrentruy
Danse Tango - débutant

Mouvement/Danse/Sport 29.10.2020 Porrentruy
Danses latines

Mouvement/Danse/Sport 14.09.2020 Malleray
Danses latines

Mouvement/Danse/Sport 11.01.2021 Malleray
Danses latines

Mouvement/Danse/Sport 19.04.2021 Malleray
Danses Latino en solo

Mouvement/Danse/Sport 07.09.2020 Porrentruy
Danses Latino en solo

Mouvement/Danse/Sport 11.01.2021 Porrentruy
Danses Latino en solo

Mouvement/Danse/Sport 19.04.2021 Porrentruy
DANSES trio de rock, valse et tango
Débutant.

Mouvement/Danse/Sport 24.03.2021 Courgenay
Fitness urbain

Mouvement/Danse/Sport 24.08.2020 Porrentruy
Fitness urbain

Mouvement/Danse/Sport 26.04.2021 Porrentruy
Gym matinale

Mouvement/Danse/Sport 21.08.2020 Moutier
Gym matinale

Mouvement/Danse/Sport 15.01.2021 Moutier
H.I.I.T

Mouvement/Danse/Sport 26.10.2020 Fontenais
Kawa'gym

Mouvement/Danse/Sport 03.03.2021 Courtedoux
La Salsa - Débutant

Mouvement/Danse/Sport 26.10.2020 Charmoille
Méthode Pilates
moyen / avancé

Mouvement/Danse/Sport 17.08.2020 Moutier
Méthode Pilates
moyen

Mouvement/Danse/Sport 20.08.2020 Moutier
Méthode Pilates
moyen

Mouvement/Danse/Sport 21.08.2020 Moutier
Méthode Pilates
débutant

Mouvement/Danse/Sport 14.09.2020 Moutier
Méthode Pilates
débutant

Mouvement/Danse/Sport 11.01.2021 Moutier
Méthode Pilates
moyen / avancé

Mouvement/Danse/Sport 11.01.2021 Moutier
Méthode Pilates
moyen

Mouvement/Danse/Sport 14.01.2021 Moutier
Méthode Pilates
moyen

Mouvement/Danse/Sport 15.01.2021 Moutier
Méthode Pilates
débutant

Mouvement/Danse/Sport 19.04.2021 Moutier
Méthode Pilates
moyen / avancé

Mouvement/Danse/Sport 19.04.2021 Moutier
Méthode Pilates
moyen

Mouvement/Danse/Sport 22.04.2021 Moutier
Natation adultes Perfectionnement

Mouvement/Danse/Sport 12.03.2020 Porrentruy
Natation adultes Perfectionnement

Mouvement/Danse/Sport 05.11.2020 Porrentruy
Natation adultes Perfectionnement

Mouvement/Danse/Sport 21.01.2021 Porrentruy
Natation adultes Perfectionnement

Mouvement/Danse/Sport 25.03.2021 Porrentruy
Nordic propulsing

Mouvement/Danse/Sport 26.08.2020 Bévilard
Nordic Propulsing BungyPump

Mouvement/Danse/Sport 19.08.2020 La Neuveville
Pilate pour tous - Glovelier

Mouvement/Danse/Sport 17.09.2020 Glovelier
Power Stretching

Mouvement/Danse/Sport 17.08.2020 Delémont
Qi-Gong

Mouvement/Danse/Sport 15.01.2021 Porrentruy
Qi-Gong

Mouvement/Danse/Sport 03.03.2021 Porrentruy
Renforcement musculaire

Mouvement/Danse/Sport 27.10.2020 Miécourt
Renforcement musculaire

Mouvement/Danse/Sport 20.08.2020 Tavannes
Renforcement musculaire

Mouvement/Danse/Sport 14.01.2021 Tavannes
Renforcement musculaire

Mouvement/Danse/Sport 22.04.2021 Tavannes
Self-défense

Mouvement/Danse/Sport 26.08.2020 Porrentruy
Self-défense

Mouvement/Danse/Sport 28.10.2020 Porrentruy
Self-défense

Mouvement/Danse/Sport 11.01.2021 Boncourt
Self-défense

Mouvement/Danse/Sport 13.01.2021 Porrentruy
Self-défense

Mouvement/Danse/Sport 03.03.2021 Porrentruy
Self-défense

Mouvement/Danse/Sport 21.04.2021 Porrentruy
Soutien musculaire - fitness
Galber, tonifier, renforcer abdos et bras.

Mouvement/Danse/Sport 27.08.2020 Porrentruy
Soutien musculaire - fitness
Galber, tonifier, renforcer abdos et bras.

Mouvement/Danse/Sport 29.10.2020 Porrentruy
Soutien musculaire - fitness
Galber, tonifier, renforcer abdos et bras.

Mouvement/Danse/Sport 14.01.2021 Porrentruy
Soutien musculaire - fitness
Galber, tonifier, renforcer abdos et bras.

Mouvement/Danse/Sport 04.03.2021 Porrentruy
Soutien musculaire - fitness
Galber, tonifier, renforcer abdos et bras.

Mouvement/Danse/Sport 22.04.2021 Porrentruy
Spécial Abdos- Midi

Mouvement/Danse/Sport 27.10.2020 Fontenais
Sports de combats

Mouvement/Danse/Sport 26.08.2020 Porrentruy
Sports de combats

Mouvement/Danse/Sport 28.10.2020 Porrentruy
Sports de combats

Mouvement/Danse/Sport 03.03.2021 Porrentruy
Sports de combats

Mouvement/Danse/Sport 21.04.2021 Porrentruy
Tai-Chi

Mouvement/Danse/Sport 17.09.2020 Porrentruy
Tai-Chi

Mouvement/Danse/Sport 05.11.2020 Porrentruy
Tai-Chi

Mouvement/Danse/Sport 21.01.2021 Porrentruy
Tai-Chi

Mouvement/Danse/Sport 11.03.2021 Porrentruy
Taichi Style Chen
Partie 3

Mouvement/Danse/Sport 17.08.2020 La Neuveville
Taichi Style Chen
Partie 4

Mouvement/Danse/Sport 19.10.2020 La Neuveville
Urban Training

Mouvement/Danse/Sport 01.03.2021 Fontenais
Yoga

Mouvement/Danse/Sport 20.08.2020 Reconvilier
Yoga

Mouvement/Danse/Sport 16.09.2020 Moutier
Yoga

Mouvement/Danse/Sport 17.09.2020 Moutier
Yoga

Mouvement/Danse/Sport 06.10.2020 Les Genevez
Yoga

Mouvement/Danse/Sport 13.01.2021 Moutier
Yoga

Mouvement/Danse/Sport 14.01.2021 Reconvilier
Yoga

Mouvement/Danse/Sport 14.01.2021 Moutier
Yoga

Mouvement/Danse/Sport 21.04.2021 Moutier
Yoga

Mouvement/Danse/Sport 22.04.2021 Reconvilier
Yoga

Mouvement/Danse/Sport 22.04.2021 Moutier
Yoga à Midi

Mouvement/Danse/Sport 24.08.2020 Porrentruy
Yoga à Midi

Mouvement/Danse/Sport 26.10.2020 Porrentruy
Yoga à Midi

Mouvement/Danse/Sport 11.01.2021 Porrentruy
Yoga à Midi

Mouvement/Danse/Sport 01.03.2021 Porrentruy
Yoga à Midi

Mouvement/Danse/Sport 19.04.2021 Porrentruy
Yoga Alle

Mouvement/Danse/Sport 24.08.2020 Alle
Yoga Alle

Mouvement/Danse/Sport 26.10.2020 Alle
Yoga Bonfol

Mouvement/Danse/Sport 27.08.2020 Bonfol
Yoga Bonfol

Mouvement/Danse/Sport 29.10.2020 Bonfol
Yoga Bonfol

Mouvement/Danse/Sport 14.01.2021 Bonfol
Yoga Chevenez

Mouvement/Danse/Sport 07.10.2020 Chevenez
Yoga Coeuve

Mouvement/Danse/Sport 17.08.2020 Coeuve
Yoga Coeuve

Mouvement/Danse/Sport 26.10.2020 Coeuve
Yoga Coeuve

Mouvement/Danse/Sport 13.01.2021 Coeuve
Yoga Coeuve

Mouvement/Danse/Sport 01.03.2021 Coeuve
Yoga Coeuve

Mouvement/Danse/Sport 19.04.2021 Coeuve
Yoga Cornol

Mouvement/Danse/Sport 04.09.2020 Cornol
Yoga Cornol

Mouvement/Danse/Sport 15.01.2021 Cornol
Yoga Cornol

Mouvement/Danse/Sport 23.04.2021 Cornol
Yoga Courgenay

Mouvement/Danse/Sport 18.08.2020 Courgenay
Yoga Courgenay

Mouvement/Danse/Sport 27.10.2020 Courgenay
Yoga de l'énergie - tout niveau

Mouvement/Danse/Sport 28.10.2020 Porrentruy
Yoga de l'énergie - tout niveau

Mouvement/Danse/Sport 13.01.2021 Porrentruy
Yoga de l'énergie - tout niveau

Mouvement/Danse/Sport 03.03.2021 Porrentruy
Yoga de l'énergie - tout niveau

Mouvement/Danse/Sport 21.04.2021 Porrentruy
Yoga débutant en matinée - Courrendlin

Mouvement/Danse/Sport 27.10.2020 Courrendlin
Yoga prénatal

Mouvement/Danse/Sport 24.09.2020 Moutier
Yoga prénatal

Mouvement/Danse/Sport 14.01.2021 Moutier
Yoga prénatal

Mouvement/Danse/Sport 22.04.2021 Moutier
Zumba

Mouvement/Danse/Sport 15.05.2021 Cornol
Zumba, idéal pour tous

Mouvement/Danse/Sport 26.10.2020 Charmoille
Cours de flûte à bec pour débutants

Musique/Théâtre 28.10.2020 Courtedoux
Guitare niveau Moyen

Musique/Théâtre 12.01.2021 Porrentruy
Improvisation théâtrale, on joue !

Musique/Théâtre 04.11.2020 Porrentruy
Plaisir de la voix, oser chanter!

Musique/Théâtre 11.11.2020 Porrentruy
Plaisir de la voix, oser chanter!

Musique/Théâtre 03.03.2021 Porrentruy
(Presque) Zéro Déchet pendant les fêtes

Nature/Environnement 19.11.2020 La Neuveville
Au clair de la lune
une promenade atypique

Nature/Environnement 02.10.2020 Le Noirmont
Balade ornithologique aux étangs
de Bonfol

Nature/Environnement 06.03.2021 Bonfol
Biodiversité dans son jardin

Nature/Environnement 02.06.2021 Souboz
Champignons

Nature/Environnement 16.09.2020 Souboz
Comment reconnaître et
déterminer les champignons

Nature/Environnement 03.10.2020 Les Reusilles
Comment reconnaître et
déterminer les champignons

Nature/Environnement 17.10.2020 Les Reusilles
Construction d'un mur en pierres sèches
Stage d'initiation

Nature/Environnement 02.10.2020 La Grande Maison
Découverte d'un monde méconnu
depuis sa chaise bien au chaud

Nature/Environnement 05.11.2020 Lajoux
Découverte du massage pour le chien

Nature/Environnement 03.10.2020 Chevenez
Fresque du climat

Nature/Environnement 23.10.2020 Moutier
Jardinage à 1000 mètres

Nature/Environnement 12.09.2020 Lajoux
Légumes oubliés et plantes sauvages
Apéro-balade

Nature/Environnement 26.09.2020 La Neuveville
Observation et importance des insectes

Nature/Environnement 12.08.2020 Delémont
Pâturage boisés : Unique en Suisse

Nature/Environnement 05.09.2020 Lajoux
Permaculture
Pour aller plus loin

Nature/Environnement 05.09.2020 La Neuveville
Permaculture

Nature/Environnement 19.09.2020 Tavannes
Permaculture
Les origines, ses principes et ses outils

Nature/Environnement 26.09.2020 La Neuveville
Plantons de tomates

Nature/Environnement 20.03.2021 Souboz
Randonnée accompagnée et création d'un
tableau automnal avec des éléments naturels de saison

Nature/Environnement 30.09.2020 Courtedoux
Se préparer à accueillir une colonie
d'hirondelles de fenêtre

Nature/Environnement 13.02.2021 Bonfol
Taille d'arbres
fruitiers, arbres, arbustes d'ornement

Nature/Environnement 20.03.2021 La Neuveville
visite d'un rucher

Nature/Environnement 08.05.2021 Courtedoux
Atelier cuisine adulte-enfant -
spécial Halloween

Parents/Famille 03.10.2020 Porrentruy
Atelier cuisine adulte-enfant -
spécial Pâques

Parents/Famille 20.03.2021 Porrentruy
Atelier feutre Parent-Enfant
Créer ensemble un cadeau de Noël

Parents/Famille 07.11.2020 Charmoille
Coiffer son enfant pour un jour de fête

Parents/Famille 25.11.2020 Alle
Confectionner son gâteau d'anniversaire

Parents/Famille 21.11.2020 Porrentruy
Construire l’estime de soi chez l’enfant

Parents/Famille 18.11.2020 Moutier
Construire son équilibre familial

Parents/Famille 20.01.2021 Moutier
Eveil aquatique Parent-Enfant
2-3 ans

Parents/Famille 31.10.2020 Porrentruy
Eveil aquatique Parent-Enfant
2-3 ans

Parents/Famille 31.10.2020 Porrentruy
Eveil aquatique Parent-Enfant
2-3 ans

Parents/Famille 31.10.2020 Porrentruy
Gym du cerveau- Développer
votre potentiel et méthode d'apprentissage

Parents/Famille 12.01.2021 Porrentruy
Initiation à la musique verte

Parents/Famille 19.05.2021 Fontenais
Massages pour nourrissons

Parents/Famille 26.09.2020 Lajoux
Poser des limites à son enfant avec
bienveillance

Parents/Famille 19.01.2021 Porrentruy
Samedi découverte élevage de cerfs

Parents/Famille 26.06.2021 Sorvilier
Soutenir son enfant: techniques &
astuces d'apprentissage scolaire

Parents/Famille 26.10.2020 Porrentruy
Tinkering with Bill :
bricoler des musiklages

Parents/Famille 31.10.2020 Les Breuleux
Tinkering with Bill :
bricoler des musiklages

Parents/Famille 07.11.2020 Les Breuleux
Yoga adulte - enfant 2-4ans

Parents/Famille 03.03.2021 Porrentruy
Yoga adulte - enfant 2-4ans

Parents/Famille 28.04.2021 Porrentruy
Aromathérapie - Huiles essentielles

Santé/Bien-être/Beauté 26.10.2020 Le Noirmont
Atelier autour des huiles essentielles
pour les bébés

Santé/Bien-être/Beauté 12.12.2020 Courtedoux
Atelier d'aromathérapie

Santé/Bien-être/Beauté 27.10.2020 Porrentruy
Auto-hypnose
Gestion de la douleur

Santé/Bien-être/Beauté 28.10.2020 Charmoille
Bains de pieds à l'ancienne

Santé/Bien-être/Beauté 21.01.2021 Moutier
Baume aux petites abeilles et
baume au souci

Santé/Bien-être/Beauté 28.01.2021 Chevenez
BLS-AED-SRC Complet

Santé/Bien-être/Beauté 17.10.2020 Les Genevez
Boules de bain effervescentes naturelles

Santé/Bien-être/Beauté 26.11.2020 Charmoille
Cours de formation en Yoga médical

Santé/Bien-être/Beauté 07.09.2020 Les Breuleux
Crème visage 100% personnalisée et
contour des yeux

Santé/Bien-être/Beauté 04.02.2021 Charmoille
Découverte du REIKI USUI

Santé/Bien-être/Beauté 27.10.2020 Porrentruy
Forces et sagesses des 4 saisons
du cycle féminin

Santé/Bien-être/Beauté 04.11.2020 St-Ursanne
Initiation à la méthode Pilates

Santé/Bien-être/Beauté 23.09.2020 Corban
Initiation Acess Bars

Santé/Bien-être/Beauté 09.12.2020 Porrentruy
Kinésiologie - identifier le stress et
l'apprivoiser

Santé/Bien-être/Beauté 24.11.2020 Porrentruy
La longévité en bonne santé

Santé/Bien-être/Beauté 08.02.2021 Porrentruy
Le jeûne et cure détox

Santé/Bien-être/Beauté 17.09.2020 Moutier
Le jeûne intermittent

Santé/Bien-être/Beauté 09.11.2020 Alle
Les bases de l'alimentation :
Sélection et préparation

Santé/Bien-être/Beauté 26.11.2020 Moutier
Les bases de l'alimentation :
Chronobiologie

Santé/Bien-être/Beauté 03.12.2020 Moutier
Les bienfaits de l'argile

Santé/Bien-être/Beauté 10.09.2020 Moutier
Les plantes alliées du cycle féminin
et des étapes de vie de la femme

Santé/Bien-être/Beauté 28.11.2020 St-Ursanne
Méditation en nature

Santé/Bien-être/Beauté 03.10.2020 Moutier
Pharmacie de la nature

Santé/Bien-être/Beauté 20.10.2020 Souboz
Premiers secours

Santé/Bien-être/Beauté 03.11.2020 Porrentruy
Réflexologie familiale des mains

Santé/Bien-être/Beauté 03.10.2020 Les Genevez
Réflexothérapie… sur les mains

Santé/Bien-être/Beauté 07.10.2020 Les Breuleux
Réflexothérapie… sur les mains

Santé/Bien-être/Beauté 28.10.2020 Les Breuleux
Relaxologie psycho-corporelle

Santé/Bien-être/Beauté 21.10.2020 La Neuveville
Respirer, c'est la vie!

Santé/Bien-être/Beauté 11.03.2021 Porrentruy
Technique de liberté émotionnelle-EFT

Santé/Bien-être/Beauté 01.02.2021 Porrentruy
Yoga du rire

Santé/Bien-être/Beauté 14.09.2020 Sornetan
Yoga Japonais
Gros intestin et Poumons

Santé/Bien-être/Beauté 27.08.2020 la Neuveville
Yoga Japonais
Vessie et reins

Santé/Bien-être/Beauté 22.10.2020 La Neuveville

Réalisation : NoPixel