Cours des sections

Un été à la maison?

Profitez des activités de l'UP!

... dans le Jura et le Jura bernois

Résultats de la recherche

Titre Catégorie Début Lieu
Atelier de dessin, spécial Manga

Activités pratiques 10.08.2020 Porrentruy
Butte en permaculture pour potager

Activités pratiques 26.09.2020 Courgenay
Couture simple pour tous
simple

Activités pratiques 17.09.2020 Delémont
Fabrication de savon

Activités pratiques 29.10.2020 Moutier
Protection pour l'hiver

Activités pratiques 22.10.2020 Moutier
Soins capillaires au naturel

Activités pratiques 11.03.2021 Moutier
Soins visage

Activités pratiques 26.11.2020 Moutier
À Table !!!!
Plaisir de la table vs culpabilité

Conférence 14.09.2020 La Neuveville
Dyslexie... découvrir ses atouts

Conférence 23.03.2021 Moutier
Histoire de la verrerie de Moutier

Conférence 04.02.2021 Moutier
Histoire des églises de Moutier

Conférence 27.01.2021 Moutier
La communication au coeur de
l'éducation des enfants

Conférence 25.01.2021 Porrentruy
Quelques vies de femmes de notre région

Conférence 08.03.2021 Moutier
Reconnecter les enfants à la nature,
pourquoi?

Conférence 05.10.2020 Porrentruy
Zéro Déchet

Conférence 05.11.2020 La Neuveville
Aquarelle
débutant

Créativité 20.04.2021 Bévilard
Attrape-rêves en 3D

Créativité 26.10.2020 Tavannes
Bande dessinée, narration en images

Créativité 04.11.2020 Moutier
Création d'une sculpture en papier
Thechnique de la "poésie de papier"

Créativité 18.11.2020 La Neuveville
Création en béton (débutant-e-s)

Créativité 05.09.2020 Glovelier
Dessin d'observation

Créativité 16.09.2020 Moutier
Dessin urbain à Delémont
(urban sketching)

Créativité 08.08.2020 Delémont
Gravure sur gomme

Créativité 28.07.2020 La Neuveville
Gravure sur gommes
Réalisation de tampons et décoration d'un sac en coton

Créativité 24.10.2020 La Neuveville
Initiation à la macrophotographie

Cours complet !
Créativité 29.08.2020 Delémont
L'art du carnet de voyage

Créativité 15.09.2020 Porrentruy
Lampions et luminaire en papier

Créativité 05.11.2020 Moutier
Réalisation d'un tampon & impression

Créativité 20.01.2021 Tavannes
Rideau végétal

Créativité 29.05.2021 Corcelles
Tambour à fleurs automnales

Créativité 07.10.2020 Porrentruy
Zentangle

Créativité 14.11.2020 Moutier
Zentangle

Créativité 16.11.2020 Moutier
Barres de céréales

Cuisine/Dégustation 01.03.2021 Moutier
Buffet apéro dînatoire pour les fêtes

Cuisine/Dégustation 11.11.2020 Moutier
Confection d'un pâté en croûte

Cuisine/Dégustation 28.11.2020 Moutier
Confection d'une pâte à choux

Cuisine/Dégustation 24.10.2020 Moutier
Cuisine - les pâtes levées

Cuisine/Dégustation 01.10.2020 Porrentruy
Cuisine Sans Gluten - spécial automne

Cuisine/Dégustation 24.09.2020 Porrentruy
Cuisine Thaï, Tom Ka Kung et émincé
de boeuf au gingembre

Cours complet !
Cuisine/Dégustation 18.09.2020 Porrentruy
Dégustation du vin - initiation

Cuisine/Dégustation 21.09.2020 Porrentruy
Forêt noire revisitée

Cuisine/Dégustation 26.09.2020 Cressier
Les eaux aromatisées :
un rafraîchissement pour l'été

Cuisine/Dégustation 11.06.2020 Le Noirmont
Les verrines sucrées et salées

Cuisine/Dégustation 23.02.2021 Moutier
Lire les étiquettes alimentaires

Cuisine/Dégustation 24.09.2020 Porrentruy
Menu Halloween

Cuisine/Dégustation 21.10.2020 Moutier
Pain au levain

Cuisine/Dégustation 16.11.2020 Moutier
Recettes au four

Cuisine/Dégustation 28.10.2020 Moutier
Recettes en bocal

Cuisine/Dégustation 25.11.2020 Moutier
Tarte citron Yuzu meringuée

Cuisine/Dégustation 18.09.2020 Cressier
Tout sur le Whisky !!!!
La dégustation et les arômes

Cuisine/Dégustation 22.09.2020 La Neuveville
Histoire des sciences et des techniques

Culture générale 20.10.2020 Jura bernois
Histoire des sciences et des techniques

Culture générale 20.10.2020 à définir
Initiation à la philosophie antique

Culture générale 21.10.2020 à définir
Philosophie antique
Initiation et découverte

Culture générale 21.10.2020 Jura bernois
Argumentez !
Amnesty international

Dév. personnel/compétences sociales 29.10.2020 La Neuveville
Conflits, comment bien agir ?

Dév. personnel/compétences sociales 07.11.2020 Moutier
Gérer son budget

Dév. personnel/compétences sociales 26.11.2020 Moutier
J'écris donc je suis
Atelier d'écriture

Dév. personnel/compétences sociales 19.09.2020 La Neuveville
Je m'aime donc je suis

Dév. personnel/compétences sociales 29.10.2020 Moutier
La communication animale
redécouvrez cette faculté

Dév. personnel/compétences sociales 18.07.2020 Sonvilier
Méditation et relaxation

Dév. personnel/compétences sociales 21.11.2020 Moutier
Même plus peur

Dév. personnel/compétences sociales 02.11.2020 Moutier
Restons zen

Dév. personnel/compétences sociales 03.11.2020 Delémont
Chant - Choeur d'enfant à l'unisson!

Enfants/Ados 28.10.2020 Porrentruy
Création d'un paysage de Noël
Atelier Duo enfant-adulte

Enfants/Ados 05.12.2020 La Neuveville
Les ateliers secrets de la Sorcière
Les secrets des plantes

Enfants/Ados 21.07.2020 La Neuveville
Les ateliers secrets de la Sorcière
Les secrets de la forêt

Enfants/Ados 21.10.2020 La Neuveville
Natation Enfant - Niveau I Débutant
Dès 5 ans

Enfants/Ados 10.03.2020 Porrentruy
Natation Enfant - Niveau I Débutant
Dès 5 ans

Enfants/Ados 12.03.2020 Porrentruy
Natation Enfant - Niveau II interméd.
Dès 5 ans.

Cours complet !
Enfants/Ados 10.03.2020 Porrentruy
Natation Enfant - Niveau II interméd.
Dès 5 ans.

Cours complet !
Enfants/Ados 12.03.2020 Porrentruy
Natation pour enfants INFORMATION

Enfants/Ados 14.09.2020 Delémont
Natation pour enfants - Débutant

Enfants/Ados 17.09.2020 Delémont
Natation pour enfants niveau 3 -
à Courfaivre

Enfants/Ados 09.09.2020 Courroux
Tout en chocolat
Atelier Parents-enfants

Enfants/Ados 19.09.2020 Cressier
A la découverte du Doubs

Excursions/Visites 20.09.2020 St-Ursanne
Mennonite Petit-Val

Excursions/Visites 26.09.2020 Pichoux
Visite de l'orgue de la Collégiale

Excursions/Visites 14.11.2020 Moutier
Visite guidée à Porrentruy
Eglise St-Germain

Excursions/Visites 22.09.2020 Porrentruy
Visite guidée: Hôtel de Ville
de Porrentruy

Excursions/Visites 16.09.2020 Porrentruy
Effectuer ses paiements en ligne

Informatique/Bureautique 15.02.2021 Moutier
Internet, finalement comment ça marche ?
Un usage "éclairé" d'internet

Informatique/Bureautique 17.08.2020 La Neuveville
L'art de bien utiliser sa calculette
Maîtriser les calculs commerciaux quotidiens

Informatique/Bureautique 31.08.2020 La Neuveville
Microsoft 365
découverte des fonctions collaboratives

Informatique/Bureautique 23.11.2020 Moutier
Word 2019, publipostage et modèles

Informatique/Bureautique 17.02.2021 Moutier
Abdo-fessiers

Mouvement/Danse/Sport 19.08.2020 Bévilard
Abdo-fessiers

Mouvement/Danse/Sport 13.01.2021 Bévilard
Aqua gym

Mouvement/Danse/Sport 24.08.2020 Porrentruy
Aqua gym

Mouvement/Danse/Sport 02.09.2020 Bévilard
Aqua gym

Mouvement/Danse/Sport 02.09.2020 Bévilard
Aqua gym

Mouvement/Danse/Sport 20.01.2021 Bévilard
Aqua gym

Mouvement/Danse/Sport 20.01.2021 Bévilard
Aqua gym

Mouvement/Danse/Sport 21.04.2021 Bévilard
Aqua gym

Mouvement/Danse/Sport 21.04.2021 Bévilard
Aqua gym en plein air

Mouvement/Danse/Sport 17.05.2021 Moutier
Aqua gym en plein air

Mouvement/Danse/Sport 19.05.2021 Moutier
Aqua Gym Spécial dos

Mouvement/Danse/Sport 12.03.2020 Porrentruy
Aqua Gym Spécial dos

Mouvement/Danse/Sport 24.08.2020 Porrentruy
Aqua-fitness

Mouvement/Danse/Sport 08.09.2020 Delémont
Aqua-fitness

Mouvement/Danse/Sport 27.04.2021 Delémont
Aquafitness INFORMATION

Mouvement/Danse/Sport 27.04.2020 Delémont
Bodysculpt en matinée

Mouvement/Danse/Sport 21.08.2020 Bévilard
Bodysculpt en matinée

Mouvement/Danse/Sport 15.01.2021 Bévilard
Cardio Boxe

Mouvement/Danse/Sport 14.09.2020 Tavannes
Cardio Boxe

Mouvement/Danse/Sport 11.01.2021 Tavannes
Cardio Boxe

Mouvement/Danse/Sport 19.04.2021 Tavannes
Courir avec plaisir

Mouvement/Danse/Sport 07.09.2020 Perrefitte
Courir pour le plaisir

Mouvement/Danse/Sport 24.08.2020 Corban
Courir pour sa santé

Mouvement/Danse/Sport 24.08.2020 Corban
Danse orientale des 7 déesses

Mouvement/Danse/Sport 10.08.2020 Delémont
Danse Tango - débutant

Mouvement/Danse/Sport 29.10.2020 Porrentruy
Danses latines

Mouvement/Danse/Sport 14.09.2020 Malleray
Danses latines

Mouvement/Danse/Sport 11.01.2021 Malleray
Danses latines

Mouvement/Danse/Sport 19.04.2021 Malleray
Danses Latino en solo

Mouvement/Danse/Sport 07.09.2020 Porrentruy
Fitness urbain

Mouvement/Danse/Sport 24.08.2020 Porrentruy
Gym matinale

Mouvement/Danse/Sport 21.08.2020 Moutier
Gym matinale

Mouvement/Danse/Sport 15.01.2021 Moutier
Méthode Pilates
moyen / avancé

Mouvement/Danse/Sport 17.08.2020 Moutier
Méthode Pilates
moyen

Mouvement/Danse/Sport 20.08.2020 Moutier
Méthode Pilates
moyen

Mouvement/Danse/Sport 21.08.2020 Moutier
Méthode Pilates
débutant

Mouvement/Danse/Sport 14.09.2020 Moutier
Méthode Pilates
débutant

Mouvement/Danse/Sport 11.01.2021 Moutier
Méthode Pilates
moyen / avancé

Mouvement/Danse/Sport 11.01.2021 Moutier
Méthode Pilates
moyen

Mouvement/Danse/Sport 14.01.2021 Moutier
Méthode Pilates
moyen

Mouvement/Danse/Sport 15.01.2021 Moutier
Méthode Pilates
débutant

Mouvement/Danse/Sport 19.04.2021 Moutier
Méthode Pilates
moyen / avancé

Mouvement/Danse/Sport 19.04.2021 Moutier
Méthode Pilates
moyen

Mouvement/Danse/Sport 22.04.2021 Moutier
Natation adultes Perfectionnement

Mouvement/Danse/Sport 12.03.2020 Porrentruy
Nordic propulsing

Mouvement/Danse/Sport 26.08.2020 Bévilard
Nordic Propulsing BungyPump

Mouvement/Danse/Sport 19.08.2020 La Neuveville
Pilate pour tous - Glovelier

Mouvement/Danse/Sport 14.09.2020 Glovelier
Pilate pour tous - Glovelier

Mouvement/Danse/Sport 17.09.2020 Glovelier
Renforcement musculaire

Mouvement/Danse/Sport 20.08.2020 Tavannes
Renforcement musculaire

Mouvement/Danse/Sport 14.01.2021 Tavannes
Renforcement musculaire

Mouvement/Danse/Sport 22.04.2021 Tavannes
Self-défense

Mouvement/Danse/Sport 26.08.2020 Porrentruy
Soutien musculaire - fitness
Galber, tonifier, renforcer abdos et bras.

Mouvement/Danse/Sport 27.08.2020 Porrentruy
Sports de combats

Mouvement/Danse/Sport 26.08.2020 Porrentruy
Tai-Chi

Mouvement/Danse/Sport 17.09.2020 Porrentruy
Taichi Style Chen
Partie 3

Mouvement/Danse/Sport 17.08.2020 La Neuveville
Taichi Style Chen
Partie 4

Mouvement/Danse/Sport 19.10.2020 La Neuveville
Yoga

Mouvement/Danse/Sport 20.08.2020 Reconvilier
Yoga

Mouvement/Danse/Sport 16.09.2020 Moutier
Yoga

Mouvement/Danse/Sport 17.09.2020 Moutier
Yoga

Mouvement/Danse/Sport 13.01.2021 Moutier
Yoga

Mouvement/Danse/Sport 14.01.2021 Reconvilier
Yoga

Mouvement/Danse/Sport 14.01.2021 Moutier
Yoga

Mouvement/Danse/Sport 21.04.2021 Moutier
Yoga

Mouvement/Danse/Sport 22.04.2021 Reconvilier
Yoga

Mouvement/Danse/Sport 22.04.2021 Moutier
Yoga à Midi

Mouvement/Danse/Sport 24.08.2020 Porrentruy
Yoga Alle

Mouvement/Danse/Sport 24.08.2020 Alle
Yoga Bonfol

Mouvement/Danse/Sport 27.08.2020 Bonfol
Yoga Coeuve

Mouvement/Danse/Sport 17.08.2020 Coeuve
Yoga Cornol

Mouvement/Danse/Sport 04.09.2020 Cornol
Yoga Courgenay

Mouvement/Danse/Sport 18.08.2020 Courgenay
Yoga du rire

Mouvement/Danse/Sport 27.07.2020 Delémont
Yoga prénatal

Mouvement/Danse/Sport 24.09.2020 Moutier
Yoga prénatal

Mouvement/Danse/Sport 14.01.2021 Moutier
Yoga prénatal

Mouvement/Danse/Sport 22.04.2021 Moutier
(Presque) Zéro Déchet pendant les fêtes

Nature/Environnement 19.11.2020 La Neuveville
Biodiversité dans son jardin

Nature/Environnement 02.06.2021 Souboz
Champignons

Nature/Environnement 16.09.2020 Souboz
Construction d'un mur en pierres sèches
Stage d'initiation

Nature/Environnement 02.10.2020 La Grande Maison
Contes au clair de lune

Nature/Environnement 03.08.2020 Delémont
Fresque du climat

Nature/Environnement 23.10.2020 Moutier
Légumes oubliés et plantes sauvages
Apéro-balade

Nature/Environnement 26.09.2020 La Neuveville
Lever de soleil

Nature/Environnement 07.08.2020 Delémont
Observation et importance des insectes

Nature/Environnement 12.08.2020 Delémont
Permaculture
Pour aller plus loin

Nature/Environnement 05.09.2020 La Neuveville
Permaculture

Nature/Environnement 19.09.2020 Tavannes
Permaculture
Les origines, ses principes et ses outils

Nature/Environnement 26.09.2020 La Neuveville
Plantons de tomates

Nature/Environnement 20.03.2021 Souboz
Taille d'arbres
fruitiers, arbres, arbustes d'ornement

Nature/Environnement 20.03.2021 La Neuveville
Atelier cuisine adulte-enfant -
spécial Halloween

Parents/Famille 03.10.2020 Porrentruy
Construire l’estime de soi chez l’enfant

Parents/Famille 18.11.2020 Moutier
Construire son équilibre familial

Parents/Famille 20.01.2021 Moutier
Samedi découverte élevage de cerfs

Parents/Famille 26.06.2021 Sorvilier
Bains de pieds à l'ancienne

Santé/Bien-être/Beauté 21.01.2021 Moutier
Initiation Acess Bars

Santé/Bien-être/Beauté 09.12.2020 Porrentruy
Le jeûne et cure détox

Santé/Bien-être/Beauté 17.09.2020 Moutier
Les bases de l'alimentation :
Sélection et préparation

Santé/Bien-être/Beauté 26.11.2020 Moutier
Les bases de l'alimentation :
Chronobiologie

Santé/Bien-être/Beauté 03.12.2020 Moutier
Les bienfaits de l'argile

Santé/Bien-être/Beauté 10.09.2020 Moutier
Méditation en mouvement

Santé/Bien-être/Beauté 30.07.2020 Delémont
Méditation en nature

Santé/Bien-être/Beauté 03.10.2020 Moutier
Pharmacie de la nature

Santé/Bien-être/Beauté 20.10.2020 Souboz
Relaxologie psycho-corporelle

Santé/Bien-être/Beauté 21.10.2020 La Neuveville
Yoga du rire

Santé/Bien-être/Beauté 14.09.2020 Sornetan
Yoga Japonais
Gros intestin et Poumons

Santé/Bien-être/Beauté 27.08.2020 la Neuveville
Yoga Japonais
Vessie et reins

Santé/Bien-être/Beauté 22.10.2020 La Neuveville

Réalisation : NoPixel