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Vinyasa yoga

Descriptif
Pratique dynamique et sportive, le Vinyasa yoga est un enchaînement de postures liées à la respiration qui détoxifie l'organisme, renforce la musculature, améliore la souplesse et l'équilibre et apporte bien-être et sérénité.

Il apporte ainsi de nombreux bienfaits sur le corps, la santé et l'esprit.

Prendre avec soi un tapis de yoga ou de gym.

Prérequis
Aucun

Objectifs

Prix
CHF 80.00

Frais de matériel
Aucun frais

Horaires

Dates Début Fin
25.04.2023 18:40 19:40
02.05.2023 18:40 19:40
09.05.2023 18:40 19:40
16.05.2023 18:40 19:40
23.05.2023 18:40 19:40
30.05.2023 18:40 19:40
06.06.2023 18:40 19:40
13.06.2023 18:40 19:40
icone info upj

Catégorie: Mouvement/Danse/Sport

Prestataire: Section Delémont
N° du cours: 75007

icone lieu upj

Lieu: Delémont

Passeport Citoyen
icone personne upj

Pour toute information, contactez :
Formatrice/teur : Buchwalder Laura
Informations : UPJ section Delémont 032 422 50 02 delemont@upjurassienne.ch

icone temps upj

du 25.04.2023 au 13.06.2023
8 séance(s) mardi de 18h40 à 19h40
durée totale : 8.0 heures

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Réalisation : NoPixel