Menu

Atelier - en route vers des bains froids

Descriptif
Suite à la conférence sur les bienfaits du froid et à la demande de quelques participants, un atelier est organisé pour se préparer et prendre des bains froids en rivière.

L'atelier débute avec quelques explications puis se poursuivra avec une première exposition à l'air frais de décembre. Ensuite, bains de pieds et de mains pour terminer avec un bain en rivière à la température de l'eau en janvier.

Contre-indications : s'assurer auprès de son médecin qu'il n'y a pas de contre-indication à la participation à ce cours en cas de traitement.

Prérequis
Aucun

Objectifs

Prix
CHF 60.00

Frais de matériel
Aucun frais

Atelier - en route vers des bains froids

Horaires

Dates Début Fin
03.12.2022 14:00 15:30
17.12.2022 14:00 15:30
14.01.2023 14:00 15:30
icone info upj

Catégorie: Santé/Bien-être/Beauté

Prestataire: Section Delémont
N° du cours: 75003

icone lieu upj

Lieu: Delémont

icone personne upj

Pour toute information, contactez :
Formatrice/teur : Kolzer Richard
Informations : UPJ section Delémont 032 422 50 02 delemont@upjurassienne.ch

icone temps upj

du 03.12.2022 au 14.01.2023
3 séance(s) samedi de 14h00 à 15h30
durée totale : 4.5 heures

Je m'inscris

Réalisation : NoPixel