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Qi Gong - Ba Duan Jin

Descriptif
Le Qi Gong, qui fait partie intégrante de la médecine chinoise, est une pratique qui associe le mouvement, la respiration et la concentration.

Ce cours est basé sur le Ba Duan Jin (8 pièces de brocart), un ensemble de 8 mouvements élaborés au 11e siècle et destinés à améliorer ainsi que fortifier tant le corps que la santé et l'esprit (renforcement musculaire, favorise le rythme respiratoire, antistress).

Ouvert à toutes et tous.

Prérequis
Aucun

Objectifs

Prix
CHF 70.00

Frais de matériel
+ Fr. 5.- support de cours

Qi Gong - Ba Duan Jin

Horaires

Dates Début Fin
26.10.2022 18:45 20:00
02.11.2022 18:45 20:00
09.11.2022 18:45 20:00
16.11.2022 18:45 20:00
30.11.2022 18:45 20:00
icone info upj

Catégorie: Mouvement/Danse/Sport

Prestataire: Section Delémont
N° du cours: 74947

icone lieu upj

Lieu: Delémont

Passeport Citoyen
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Pour toute information, contactez :
Formatrice/teur : Lüthi Stéphanie
Informations : UPJ section Delémont 032 422 50 02 delemont@upjurassienne.ch

icone temps upj

du 26.10.2022 au 30.11.2022
5 séance(s) mercredi de 18h45 à 20h00
durée totale : 6.3 heures

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Réalisation : NoPixel