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Vinyasa yoga

Descriptif
Pratique dynamique et sportive, le Vinyasa yoga est un enchaînement de postures liées à la respiration qui détoxifie l'organisme, renforce la musculature, améliore la souplesse et l'équilibre et apporte bien-être et sérénité.

Il apporte ainsi de nombreux bienfaits sur le corps, la santé et l'esprit.

Prendre avec soi un tapis de yoga ou de gym.

Prérequis
Aucun

Objectifs

Prix
CHF 120.00

Frais de matériel
Aucun frais

Horaires

Dates Début Fin
10.01.2023 19:45 20:45
17.01.2023 19:45 20:45
24.01.2023 19:45 20:45
31.01.2023 19:45 20:45
07.02.2023 19:45 20:45
14.02.2023 19:45 20:45
28.02.2023 19:45 20:45
07.03.2023 19:45 20:45
14.03.2023 19:45 20:45
21.03.2023 19:45 20:45
28.03.2023 19:45 20:45
04.04.2023 19:45 20:45
icone info upj

Catégorie: Mouvement/Danse/Sport

Prestataire: Section Delémont
N° du cours: 74901

icone lieu upj

Lieu: Delémont

icone personne upj

Pour toute information, contactez :
Formatrice/teur : Buchwalder Laura
Informations : UPJ section Delémont 032 422 50 02 delemont@upjurassienne.ch

icone temps upj

du 10.01.2023 au 04.04.2023
12 séance(s) mardi de 19h45 à 20h45
durée totale : 12.0 heures

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Réalisation : NoPixel