Descriptif
Retrouvez la sérénité et redonnez du sens à votre quotidien.
Le stress et les émotions nous permettent d'agir, d'évoluer et de nous surpasser. Encore faut-il ne pas se laisser submerger. Si tel est le cas, tout peut potentiellement se déglinguer en nous : insomnies, prise de poids, addictions, nervosité, mauvaise humeur, mal-être, problèmes relationnels, angoisses & soucis de santé en général.
Cet atelier a pour but de vous faire redécouvrir les solutions simples et efficaces que nous avons perdues en cours de route et qui sont pourtant à portée de main.
Des outils épatants, dune simplicité redoutable, utilisables partout, sans efforts & sans contraintes.
Prérequis
Aucun
Objectifs
Prix
CHF 83.00
Frais de matériel
Aucun frais
Dates | Début | Fin |
---|---|---|
07.11.2022 | 19:00 | 20:30 |
14.11.2022 | 19:00 | 20:30 |
21.11.2022 | 19:00 | 20:30 |
28.11.2022 | 19:00 | 20:30 |
05.12.2022 | 19:00 | 20:30 |
Catégorie: Santé/Bien-être/Beauté
Prestataire: Section Delémont
N° du cours: 74715
Lieu: Courroux
Pour toute information, contactez :
Formatrice/teur : Perissutti Daniel
Informations : Sandrine Ugolini - Courroux 032 422 47 46 courroux@upjurassienne.ch
du 07.11.2022 au 05.12.2022
5 séance(s) lundi de 19h00 à 20h30
durée totale : 7.5 heures