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Etre mieux dans son corps - sans effort

Descriptif
Découvrez la Méthode Feldenkrais® - méthode d'apprentissage du mouvement et thérapie complémentaire. Une méthode qui a des effets durables sur la liberté de mouvement et le bien-être en général.

Pratiquez avec légèreté et d'une manière efficace des séquences de mouvements inhabituels qui vous permettent d'éliminer des tensions et d'avoir moins de douleurs. Retrouvez la force de votre bassin. Assouplissez tout en douceur votre colonne vertébrale et votre cage thoracique. Explorez la mobilité du cou et des épaules.

Bouger mieux, vivre mieux !

Animation : Pascal Pointet, enseignant de la méthode Feldenkrais, certifié ASF - reconnu RME et ASCA

Prérequis
Aucun

Objectifs

Prix
CHF 140.00

Frais de matériel
Aucun frais

Horaires

Dates Début Fin
26.10.2021 18:00 18:50
02.11.2021 18:00 18:50
09.11.2021 18:00 18:50
16.11.2021 18:00 18:50
23.11.2021 18:00 18:50
30.11.2021 18:50 19:00
07.12.2021 18:00 18:50
icone info upj

Catégorie: Santé/Bien-être/Beauté

Prestataire: Section Delémont
N° du cours: 74508

icone lieu upj

Lieu: Delémont

Passeport Citoyen
icone personne upj

Pour toute information, contactez :
Formatrice/teur : Pointet Pascal
Informations : UPJ section Delémont 032 422 50 02 delemont@upjurassienne.ch

icone temps upj

du 26.10.2021 au 07.12.2021
7 séance(s) - voir horaire détaillé
durée totale : 7.0 heures

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Réalisation : NoPixel