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Yoga pour 60 ans et + en matinée

Descriptif
Pratique douce adaptée aux limitations liées à l'âge. Entretenir le corps et le mental: capacité respiratoire, allongement-tonification musculaire, mobilité ostéo-articulaire, circulation sanguine et lymphatique, mémoire. Se détendre, libérer les tensions, développer la confiance, le lâcher-prise...

Prérequis
Aucun

Objectifs

Prix
CHF 110.00

Frais de matériel
Aucun frais

Horaires

Dates Début Fin
28.03.2022 10:00 11:00
04.04.2022 10:00 11:00
25.04.2022 10:00 11:00
02.05.2022 10:00 11:00
09.05.2022 10:00 11:00
16.05.2022 10:00 11:00
23.05.2022 10:00 11:00
30.05.2022 10:00 11:00
06.06.2022 10:00 11:00
13.06.2022 10:00 11:00
20.06.2022 10:00 11:00
icone info upj

Catégorie: Mouvement/Danse/Sport

Prestataire: Section Delémont
N° du cours: 74356

icone lieu upj

Lieu: Delémont

Passeport Citoyen
icone personne upj

Pour toute information, contactez :
Formatrice/teur : Agnolini Claire
Informations : UPJ section Delémont 032 422 50 02 delemont@upjurassienne.ch

icone temps upj

du 28.03.2022 au 20.06.2022
11 séance(s) lundi de 10h00 à 11h00
durée totale : 10.0 heures

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Réalisation : NoPixel