Menu

Nordic Propulsing BungyPump

Initiation à la marche propulsée

Descriptif
Nordic Propulsing BungyPump - initiation à la marche propulsée.

Accessible à tous pour prendre soin de sa santé, en douceur, ou de manière plus dynamique.

Grâce à leur système de pompe offrant une résistance variable, les bâtons BungyPump permettent un renforcement musculaire doux tout en soulageant les articulations de la partie inférieure du corps (impact au sol réduit).

Les plus de la discipline à découvrir :
- activité physique en plein air
- consommation accrue des calories
- entraînement doux ou en endurance de la musculation profonde (90% des muscles sollicités)
- travail cardio-respiratoire
- stabilisation et redressement de la colonne vertébrale
- perte de poids
- excellente alternative à la course à pied
- rééducation (orthopédique, gynécologique, neurologique, etc)
- entraînement de l'équilibre et de la coordination
- etc.

Pour tous les âges et conditions physiques confondus (de la personne âgée en rééducation ou en reprise de mouvement jusqu'au sportif d'élite averti).

Prérequis
Aucun

Objectifs

Prix
CHF 100.00

Frais de matériel
+ CHF 25.- pour la location des bâtons

Nordic Propulsing BungyPump

Horaires

Dates Début Fin
18.08.2021 19:00 20:30
25.08.2021 19:00 20:30
01.09.2021 19:00 20:30
08.09.2021 19:00 20:30
15.09.2021 19:00 20:30
icone info upj

Catégorie: Mouvement/Danse/Sport

Prestataire: Section Delémont
N° du cours: 74306

icone lieu upj

Lieu: Delémont

icone personne upj

Pour toute information, contactez :
Formatrice/teur : Jeambrun Marielle
Informations : UPJ section Delémont 032 422 50 02 delemont@upjurassienne.ch

icone temps upj

du 18.08.2021 au 15.09.2021
5 séance(s) mercredi de 19h00 à 20h30
durée totale : 7.5 heures

Je m'inscris

Réalisation : NoPixel