Qi Gong thérapeutique 1

"booster le système immunitaire"

Descriptif
Programme spécifique de gymnastique douce de prévention, basée sur la Médecine Traditionnelle Chinoise, pour renforcer le système immunitaire et les os.
Vous serez plus résistants face aux virux, face au froid de l’hiver, et vous ne connaîtrez pas la fatigue liée à l’arrivée du printemps.
Des mouvements lents, doux, assis et debout, des positions statiques, des respirations pour renforcer l’ancrage, l’énergie des reins, des poumons, et apporter un mieux-être au niveau des lombaires.
10 minutes de pratique par jour suffisent à apporter détente et vitalité à la fois ! A la portée de tous !

Prérequis
Aucun

Objectifs

Prix
CHF 50.00

Frais de matériel
Aucun frais

Horaires

Dates Début Fin
13.01.2021 18:00 19:00
20.01.2021 18:00 19:00
27.01.2021 18:00 19:00
03.02.2021 18:00 19:00
10.02.2021 18:00 19:00
icone info upj

Catégorie: Santé/Bien-être/Beauté

Prestataire: Section Delémont
N° du cours: 74228

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Lieu: Delémont

Passeport Citoyen
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Pour toute information, contactez :
Formatrice/teur : Cattin Christiane
Informations : UPJ section Delémont 032 422 50 02 delemont@upjurassienne.ch

icone temps upj

du 13.01.2021 au 10.02.2021
5 séance(s) mercredi de 18h00 à 19h00
durée totale : 5.0 heures

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Réalisation : NoPixel