Yoga pour 60 ans et + en matinée

Descriptif
Pratique douce adaptée aux limitations liées à l'âge. Entretenir le corps et le mental: capacité respiratoire, allongement-tonification musculaire, mobilité ostéo-articulaire, circulation sanguine et lymphatique, mémoire. Se détendre, libérer les tensions, développer la confiance, le lâcher-prise...

Prérequis
Aucun

Objectifs

Prix
CHF 110.00

Frais de matériel
Aucun frais

Horaires

Dates Début Fin
19.04.2021 10:00 11:00
26.04.2021 10:00 11:00
03.05.2021 10:00 11:00
10.05.2021 10:00 11:00
17.05.2021 10:00 11:00
31.05.2021 10:00 11:00
07.06.2021 10:00 11:00
14.06.2021 10:00 11:00
21.06.2021 10:00 11:00
28.06.2021 10:00 11:00
icone info upj

Catégorie: Mouvement/Danse/Sport

Prestataire: Section Delémont
N° du cours: 74185

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Lieu: Delémont

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Pour toute information, contactez :
Formatrice/teur : Agnolini Claire
Informations : UPJ section Delémont 032 422 50 02 delemont@upjurassienne.ch

icone temps upj

du 19.04.2021 au 28.06.2021
10 séance(s) lundi de 10h00 à 11h00
durée totale : 10.0 heures

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Réalisation : NoPixel