Yoga pour 60 ans et + en matinée

Descriptif
Pratique douce adaptée aux limitations liées à l'âge. Entretenir le corps et le mental: capacité respiratoire, allongement-tonification musculaire, mobilité ostéo-articulaire, circulation sanguine et lymphatique, mémoire. Se détendre, libérer les tensions, développer la confiance, le lâcher-prise...

Prérequis
Aucun

Objectifs

Prix
CHF 110.00

Frais de matériel
Aucun frais

Horaires

Dates Début Fin
18.01.2021 10:00 11:00
25.01.2021 10:00 11:00
01.02.2021 10:00 11:00
08.02.2021 10:00 11:00
15.02.2021 10:00 11:00
01.03.2021 10:00 11:00
08.03.2021 10:00 11:00
15.03.2021 10:00 11:00
22.03.2021 10:00 11:00
29.03.2021 10:00 11:00
icone info upj

Catégorie: Mouvement/Danse/Sport

Prestataire: Section Delémont
N° du cours: 74184

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Lieu: Delémont

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Pour toute information, contactez :
Formatrice/teur : Agnolini Claire
Informations : UPJ section Delémont 032 422 50 02 delemont@upjurassienne.ch

icone temps upj

du 18.01.2021 au 29.03.2021
10 séance(s) lundi de 10h00 à 11h00
durée totale : 10.0 heures

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Réalisation : NoPixel