Pilates - Vermes

Descriptif
Méthode de renforcement des muscles profonds en partant depuis le centre du corps, en cherchant l’alignement et l’allongement des articulations pour améliorer la posture et la mobilité.
Durant de cours nous découvrirons quelques exercices en respectant les principes de base de la méthode.

Prérequis
Aucun

Objectifs

Prix
CHF 50.00

Frais de matériel
Aucun frais

Horaires

Dates Début Fin
11.01.2021 10:00 11:00
18.01.2021 10:00 11:00
25.01.2021 10:00 11:00
01.02.2021 10:00 11:00
08.02.2021 10:00 11:00
icone info upj

Catégorie: Mouvement/Danse/Sport

Prestataire: Section Delémont
N° du cours: 74130

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Lieu: Vermes

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Pour toute information, contactez :
Formatrice/teur : Joliat Céline
Informations : Carine Bron-Oberli - Vermes 032 438 89 56 vermes@upjurassienne.ch

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du 11.01.2021 au 08.02.2021
5 séance(s) lundi de 10h00 à 11h00
durée totale : 5.0 heures

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Réalisation : NoPixel