Yoga pour tous - Boécourt

Descriptif
Durant ce cours, vous apprécierez votre corps magnifiquement conçu (notre compagnon de vie). Vous allez l'accepter comme il est, sans le juger, sans le comparer en effectuant diverses postures : étirements, flexions, rotations, équilibre et inversions tout en étant en harmonie avec votre souffle, votre corps et votre esprit.
Découvrir que nous sommes dans « l’être » et non dans le « faire », car, selon l’animateur, le yoga est un « art de vivre ».
L’objectif est de vous faire prendre conscience de cet art et des bienfaits qu'il procure.

Prérequis
Aucun

Objectifs

Prix
CHF 80.00

Frais de matériel
Aucun frais

Horaires

Dates Début Fin
11.01.2021 18:00 19:00
18.01.2021 18:00 19:00
25.01.2021 18:00 19:00
01.02.2021 18:00 19:00
08.02.2021 18:00 19:00
15.02.2021 18:00 19:00
01.03.2021 18:00 19:00
08.03.2021 18:00 19:00
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Catégorie: Mouvement/Danse/Sport

Prestataire: Section Delémont
N° du cours: 74040

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Lieu: Boécourt

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Pour toute information, contactez :
Formatrice/teur : Cattin Claude
Informations : Aline Stehlin - Boécourt 078 753 85 90 alinestehlin@hotmail.com

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du 11.01.2021 au 08.03.2021
8 séance(s) lundi de 18h00 à 19h00
durée totale : 8.0 heures

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Réalisation : NoPixel