Yoga du rire

Descriptif
Venez-vous initier au yoga du rire !

Une technique simple et ludique pour se détendre et lâcher le mental. Des rires sans raison, des jeux corporels et respiratoires vous permettront de retrouver votre âme d'enfant, de lâcher soucis, tensions et autres stress.

Les bienfaits : une sensation de détente, de dynamisation et de joie dans toutes vos cellules.

Pour des gens qui aiment rire, qui sont en bonne santé et surtout, qui souhaitent le rester !

“ Dans le yoga du rire, nous ne rions pas parce que nous sommes heureux, nous sommes heureux parce que nous rions“, Dr. Kataria, fondateur du Yoga du rire


Remarque : Prendre avec soi une couverture, une bouteille d’eau et porter une tenue confortable

Prérequis
Aucun

Objectifs

Prix
CHF 30.00

Frais de matériel
Aucun frais

Horaires

Dates Début Fin
27.07.2020 17:30 19:00
29.07.2020 17:30 19:00
icone info upj

Catégorie: Mouvement/Danse/Sport

Prestataire: Section Delémont
N° du cours: 73987

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Lieu: Delémont

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Pour toute information, contactez :
Formatrice/teur : Jallon Marie-Laure
Informations : UPJ section Delémont 032 422 50 02 delemont@upjurassienne.ch

icone temps upj

du 27.07.2020 au 29.07.2020
2 séance(s) - voir horaire détaillé
durée totale : 3.0 heures

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Réalisation : NoPixel