Yoga pour 60 ans et + en matinée

Descriptif
Pratique douce adaptée aux limitations liées à l'âge. Entretenir le corps et le mental: capacité respiratoire, allongement-tonification musculaire, mobilité ostéo-articulaire, circulation sanguine et lymphatique, mémoire. Se détendre, libérer les tensions, développer la confiance, le lâcher-prise...

Prérequis
Aucun

Objectifs

Prix
CHF 110.00

Frais de matériel
Aucun frais

Horaires

Dates Début Fin
30.03.2020 09:10 10:10
06.04.2020 09:10 10:10
27.04.2020 09:10 10:10
04.05.2020 09:10 10:10
11.05.2020 09:10 10:10
18.05.2020 09:10 10:10
25.05.2020 09:10 10:10
08.06.2020 09:10 10:10
15.06.2020 09:10 10:10
29.06.2020 09:10 10:10
icone info upj

Catégorie: Mouvement/Danse/Sport

Prestataire: Section Delémont
N° du cours: 73913

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Lieu: Delémont

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Pour toute information, contactez :
Formatrice/teur : Agnolini Claire
Informations : UPJ section Delémont 032 422 50 02 delemont@upjurassienne.ch

icone temps upj

du 30.03.2020 au 29.06.2020
10 séance(s) lundi de 9h10 à 10h10
durée totale : 10.0 heures

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Réalisation : NoPixel