Urban training

Descriptif
L’urban training est un entraînement à l’extérieur qui allie des exercices de renforcement et cardiovasculaires.
Cette activité utilise le mobilier urbain (bancs, arbres, escaliers, murets) en guise d’engins.
Idéal pour toutes les personnes qui désirent faire du sport en plein air.
Ce cours est accessible à toute personne aimant bouger en plein air.

Tous niveaux, les exercices peuvent être adaptés en fonction de votre condition physique.

Prérequis
Aucun

Objectifs

Prix
CHF 60.00

Frais de matériel
Aucun frais

Horaires

Dates Début Fin
06.05.2020 09:30 10:30
13.05.2020 09:30 10:30
20.05.2020 09:30 10:30
27.05.2020 09:30 10:30
03.06.2020 09:30 10:30
10.06.2020 09:30 10:30
icone info upj

Catégorie: Mouvement/Danse/Sport

Prestataire: Section Delémont
N° du cours: 73740

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Lieu: Courroux

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Pour toute information, contactez :
Formatrice/teur : Roth Christopher
Informations : Sandrine Ugolini - Courroux 032 422 47 46 courroux@upjurassienne.ch

icone temps upj

du 06.05.2020 au 10.06.2020
6 séance(s) mercredi de 9h30 à 10h30
durée totale : 6.0 heures

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Réalisation : NoPixel