Yoga pour 60 ans et + en matinée

Descriptif
Pratique douce adaptée aux limitations liées à l'âge. Entretenir le corps et le mental: capacité respiratoire, allongement-tonification musculaire, mobilité ostéo-articulaire, circulation sanguine et lymphatique, mémoire. Se détendre, libérer les tensions, développer la confiance, le lâcher-prise...

Prérequis
Aucun

Objectifs

Prix
CHF 110.00

Frais de matériel
Aucun frais

Horaires

Dates Début Fin
14.01.2019 10:00 11:15
21.01.2019 10:00 11:15
28.01.2019 10:00 11:15
04.02.2019 10:00 11:15
11.02.2019 10:00 11:15
25.02.2019 10:00 11:15
04.03.2019 10:00 11:15
11.03.2019 10:00 11:15
18.03.2019 10:00 11:15
25.03.2019 10:00 11:15
Cours complet !
icone info upj

Catégorie: Mouvement/Danse/Sport

Prestataire: Section Delémont
N° du cours: 73411

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Lieu: Delémont

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Pour toute information, contactez :
Formatrice/teur : Agnolini Claire
Informations : UPJ section Delémont 032 422 50 02 delemont@upjurassienne.ch

icone temps upj

du 14.01.2019 au 25.03.2019
10 séance(s) lundi de 10h00 à 11h15
durée totale : 12.5 heures

Réalisation : NoPixel