Zumba

Descriptif
La Zumba est une activité sportive mêlant de la musique latine et internationale à des mouvements de danse, créant ainsi un entraînement dynamique, joyeux et efficace.

Dans une ambiance festive, l'alternance des rythmes rapides et lents nous entraîne dans un travail cardiovasculaire.
Les mouvements répétitifs de danse restent faciles dans leur exécution.

Cette activité vise à améliorer la mobilité des articulations, l'élasticité des muscles, la résistance dans l'endurance, la sculpture du corps... tout en oubliant le stress de la vie quotidienne dans le dynamisme des cours.

Prérequis
Aucun

Objectifs

Prix
CHF 100.00

Frais de matériel
Aucun frais

Horaires

Dates Début Fin
09.01.2019 19:00 20:00
16.01.2019 19:00 20:00
23.01.2019 19:00 20:00
30.01.2019 19:00 20:00
06.02.2019 19:00 20:00
13.02.2019 19:00 20:00
27.02.2019 19:00 20:00
06.03.2019 19:00 20:00
13.03.2019 19:00 20:00
20.03.2019 19:00 20:00
icone info upj

Catégorie: Mouvement/Danse/Sport

Prestataire: Section Delémont
N° du cours: 73240

icone lieu upj

Lieu: Movelier

icone personne upj

Pour toute information, contactez :
Formatrice/teur : Baboujian Paula
Informations : Anne Leuenberger - Movelier 032 431 16 75 movelier@upjurassienne.ch

icone temps upj

du 09.01.2019 au 20.03.2019
10 séance(s) mercredi de 19h00 à 20h00
durée totale : 10.0 heures

Je m'inscris

Réalisation : NoPixel