Pilates - Movelier

Descriptif
Le pilates est une méthode douce d'exercices physiques basée sur la concentration, la respiration spécifique du yoga et l'aspect plus physique de la gymnastique. Il vise à améliorer la posture, la coordination, l'équilibre, la force et la souplesse.
Ce cours s'adresse à un public de tout âge.

Prérequis
Aucun

Objectifs

Prix
CHF 100.00

Frais de matériel
Aucun frais

Horaires

Dates Début Fin
08.01.2019 19:30 20:30
15.01.2019 19:30 20:30
29.01.2019 19:30 20:30
05.02.2019 19:30 20:30
12.02.2019 19:30 20:30
19.02.2019 19:30 20:30
26.02.2019 19:30 20:30
05.03.2019 19:30 20:30
12.03.2019 19:30 20:30
19.03.2019 19:30 20:30
icone info upj

Catégorie: Mouvement/Danse/Sport

Prestataire: Section Delémont
N° du cours: 73238

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Lieu: Movelier

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Pour toute information, contactez :
Formatrice/teur : Nivarlet Cécile
Informations : Anne Leuenberger - Movelier 032 431 16 75 movelier@upjurassienne.ch

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du 08.01.2019 au 19.03.2019
10 séance(s) mardi de 19h30 à 20h30
durée totale : 10.0 heures

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Réalisation : NoPixel