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Qi Gong - Les 8 pièces de soie

Descriptif
Le Qi Gong, qui fait partie intégrante de la médecin chinoise, est une pratique qui associe le mouvement, la respiration et la concentration. Ce cours est ouvert à tous et sera basé, ce printemps, sur les « 8 pièces de soie », une variante des 8 pièces de brocart. Cet ensemble de 8 mouvements est recommandé, entre autres, pour se défatiguer, assouplir les articulations, améliorer l’immunité, etc...

Prérequis
Aucun

Objectifs

Prix
CHF 63.00

Frais de matériel
Support de cours Fr 5.-

Horaires

Dates Début Fin
08.03.2023 18:30 19:45
15.03.2023 18:30 19:45
22.03.2023 18:30 19:45
29.03.2023 18:30 19:45
05.04.2023 18:30 19:45
icone info upj

Catégorie: Mouvement/Danse/Sport

Prestataire: Section Porrentruy
N° du cours: 23550

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Lieu: Porrentruy

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Pour toute information, contactez :
Formatrice/teur : Lüthi Stéphanie
Informations : UPJ section de Porrentruy 032 466 61 67 porrentruy@upjurassienne.ch

icone temps upj

du 08.03.2023 au 05.04.2023
5 séance(s) mercredi de 18h30 à 19h45
durée totale : 6.3 heures

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Réalisation : NoPixel