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Yoga Courgenay

Descriptif
Ce cours de yoga s'adresse à tout public. La pratique régulière du yoga permet l'assouplissement et le renforcement musculaire, active le fonctionnement des organes internes et procure détente, relaxation physique et mentale. Les leçons sont articulées autour de la respiration, la posture, le mouvement et la détente. Chaque élève pratique à son niveau et avance à son rythme.
Remarque : tenue confortable, tapis de yoga ou de gym, couverture.

Prérequis
Aucun

Objectifs

Prix
CHF 72.00

Frais de matériel
Aucun frais

Horaires

Dates Début Fin
28.02.2023 18:30 19:45
07.03.2023 18:30 19:45
14.03.2023 18:30 19:45
21.03.2023 18:30 19:45
28.03.2023 18:30 19:45
04.04.2023 18:30 19:45
icone info upj

Catégorie: Mouvement/Danse/Sport

Prestataire: Section Porrentruy
N° du cours: 23543

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Lieu: Courgenay

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Pour toute information, contactez :
Formatrice/teur : Déboeuf Jacques
Informations : Courgenay, Déboeuf Jacques 079 704 27 76 jacques.deboeuf@bluewin.ch

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du 28.02.2023 au 04.04.2023
6 séance(s) mardi de 18h30 à 19h45
durée totale : 7.5 heures

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Réalisation : NoPixel