Descriptif
Pour ce cours, jaimerais faire découvrir tous les bienfaits que le yoga me procure. Se mettre à lécoute du corps, de notre respiration, afin davoir une bonne santé physique, psychique, émotionnel, articulaire et musculaire, me semble primordial. Pour ces moments de relation à soi, à ce corps, nous sommes plus dans le faire, moins dans lêtre. Accueillir linstant présent et lâcher les préoccupations du mental pour la respiration sont les clés du yoga. Ainsi, ceci nous permet daller vers lautonomie.
Prérequis
Aucun
Objectifs
Prix
CHF 100.00
Frais de matériel
Aucun frais
Dates | Début | Fin |
---|---|---|
04.01.2023 | 18:30 | 19:30 |
11.01.2023 | 18:30 | 19:30 |
18.01.2023 | 18:30 | 19:30 |
25.01.2023 | 18:30 | 19:30 |
01.02.2023 | 18:30 | 19:30 |
08.02.2023 | 18:30 | 19:30 |
15.02.2023 | 18:30 | 19:30 |
22.02.2023 | 18:30 | 19:30 |
Catégorie: Mouvement/Danse/Sport
Prestataire: Section Porrentruy
N° du cours: 23481
Lieu: Cornol
Pour toute information, contactez :
Formatrice/teur : Cattin Claude
Informations : Cornol, Nicoulin Léa 079 294 59 79 nicoulin.lea@gmail.com
du 04.01.2023 au 22.02.2023
8 séance(s) mercredi de 18h30 à 19h30
durée totale : 8.0 heures