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Yoga pour hommes

Descriptif
Pour ce cours, j’aimerais faire découvrir tous les bienfaits que le yoga me procure. Se mettre à l’écoute du corps, de notre respiration, afin d’avoir une bonne santé physique, psychique, émotionnel, articulaire et musculaire, me semble primordial. Pour ces moments de relation à soi, à ce corps, nous sommes plus dans le faire, moins dans l’être. Accueillir l’instant présent et lâcher les préoccupations du mental pour la respiration sont les clés du yoga. Ainsi, ceci nous permet d’aller vers l’autonomie.

Prérequis
Aucun

Objectifs

Prix
CHF 100.00

Frais de matériel
Aucun frais

Horaires

Dates Début Fin
04.01.2023 18:30 19:30
11.01.2023 18:30 19:30
18.01.2023 18:30 19:30
25.01.2023 18:30 19:30
01.02.2023 18:30 19:30
08.02.2023 18:30 19:30
15.02.2023 18:30 19:30
22.02.2023 18:30 19:30
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Catégorie: Mouvement/Danse/Sport

Prestataire: Section Porrentruy
N° du cours: 23481

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Lieu: Cornol

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Pour toute information, contactez :
Formatrice/teur : Cattin Claude
Informations : Cornol, Nicoulin Léa 079 294 59 79 nicoulin.lea@gmail.com

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du 04.01.2023 au 22.02.2023
8 séance(s) mercredi de 18h30 à 19h30
durée totale : 8.0 heures

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Réalisation : NoPixel