Atelier découverte de soi:

Apprendre à devenir " activement calme ", apaisé.

Descriptif
ATELIER DECOUVERTE DE SOI
POUR HOMMES ET FEMMES*
Apprendre à devenir « activement calme », apaisé.
Dans des périodes de vie chahutées, il est essentiel de savoir s'apaiser, de retrouver le chemin de la quiétude, autrement dit de sortir des sentiers battus de l'inquiétude, de la peur et du stress.
Cet atelier ouvrira la porte à des échanges, des exercices et des débuts de changement permettant à chacun-ne de trouver ses clés d'apaisement.

Prérequis
Aucun

Objectifs

Prix
CHF 100.00

Frais de matériel
Support de cours Fr 10.-

Horaires

Dates Début Fin
18.01.2021 18:30 21:00
25.01.2021 18:30 21:00
01.02.2021 18:30 21:00
08.02.2021 18:30 21:00
icone info upj

Catégorie: Dév. personnel/compétences sociales

Prestataire: Section Porrentruy
N° du cours: 22866

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Lieu: Porrentruy

Passeport Citoyen
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Pour toute information, contactez :
Formatrice/teur : Dubois Suzanne
Informations : UPJ section de Porrentruy 032 466 61 67 porrentruy@upjurassienne.ch

icone temps upj

du 18.01.2021 au 08.02.2021
4 séance(s) lundi de 18h30 à 21h00
durée totale : 10.0 heures

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Réalisation : NoPixel