Qi-Gong

Descriptif
Le Qi Gong, qui fait partie intégrante de la médecine chinoise, est une pratique qui associe le mouvement, la respiration et la concentration. Ce cours est ouvert à tous et sera basé sur le Ba Duan Jin (8 pièces de brocart), un ensemble de 8 mouvements élaborés au XIème siècle destinés à améliorer et fortifier tant le corps que la santé et l'esprit (renforcement musculaire, favorise le rythme respiratoire, anti-stress).

Prérequis
Aucun

Objectifs

Prix
CHF 63.00

Frais de matériel
Aucun frais