Descriptif
Le Qi Gong, qui fait partie intégrante de la médecine chinoise, est une pratique qui associe le mouvement, la respiration et la concentration. Ce cours est ouvert à tous et sera basé sur le Ba Duan Jin (8 pièces de brocart), un ensemble de 8 mouvements élaborés au XIème siècle destinés à améliorer et fortifier tant le corps que la santé et l'esprit (renforcement musculaire, favorise le rythme respiratoire, anti-stress).
Prérequis
Aucun
Objectifs
Prix
CHF 63.00
Frais de matériel
Aucun frais
Dates | Début | Fin |
---|---|---|
05.02.2021 | 12:00 | 13:00 |
12.02.2021 | 12:00 | 13:00 |
19.02.2021 | 12:00 | 13:00 |
05.03.2021 | 12:00 | 13:00 |
12.03.2021 | 12:00 | 13:00 |
Catégorie: Mouvement/Danse/Sport
Prestataire: Section Porrentruy
N° du cours: 22832
Lieu: Porrentruy
Pour toute information, contactez :
Formatrice/teur : Lüthi Stéphanie
Informations : UPJ section de Porrentruy 032 466 61 67 porrentruy@upjurassienne.ch
du 05.02.2021 au 12.03.2021
5 séance(s) vendredi de 12h00 à 13h00
durée totale : 5.0 heures