Fitness urbain

Descriptif
Enfin bouger en plein air, près de chez soi ! Le « urban training » est une alternative originale pour être actif en dehors des salles. Ce cours propose divers circuits à et autour de Porrentruy qui combinent marche rapide, course et exercices musculaires en utilisant bancs et escaliers, petites pentes, bords de rivière, et forêt.
L'activité répond à des besoins variés, qu'il s'agisse de perdre du poids, de se muscler, de s'aérer ou de se refaire une condition physique.
Adapté à tous , deux niveaux.

Prérequis
Aucun

Objectifs

Prix
CHF 84.00

Frais de matériel
Aucun frais

Horaires

Dates Début Fin
02.09.2019 18:00 19:00
09.09.2019 18:00 19:00
16.09.2019 18:00 19:00
23.09.2019 18:00 19:00
30.09.2019 18:00 19:00
21.10.2019 18:00 19:00
28.10.2019 18:00 19:00
icone info upj

Catégorie: Mouvement/Danse/Sport

Prestataire: Section Porrentruy
N° du cours: 22728

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Lieu: Porrentruy

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Pour toute information, contactez :
Formatrice/teur : Roy Sophie
Informations : UPJ section de Porrentruy 032 466 61 67 porrentruy@upjurassienne.ch

icone temps upj

du 02.09.2019 au 28.10.2019
7 séance(s) lundi de 18h00 à 19h00
durée totale : 7.0 heures

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Réalisation : NoPixel