Prise de conscience par le mouvement,

méthode Feldenkrais

Descriptif
Sentir et décrire nos habitudes gestuelles, prendre le temps d'en découvrir leur origine et explorer d'autres alternatives. Par des mouvements lents, progressifs et variés à la portée de chacun chacune, l'image de soi s'enrichit grâce à de nouvelles sensations, dans un cadre confortable, sans modèle ni jugement. La méthode Feldenkrais s'inscrit dans le domaine de l'éducation somatique, elle apprend à se connaître et à se mobiliser avec un minimum d'effort pour une meilleure organisation. Ces apprentissages faciliteront certains actes de notre vie quotidienne.

Prérequis
Aucun

Objectifs

Prix
CHF 87.00

Frais de matériel
Aucun frais

Horaires

Dates Début Fin
25.02.2020 17:45 18:45
03.03.2020 17:45 18:45
10.03.2020 17:45 18:45
17.03.2020 17:45 18:45
24.03.2020 17:45 18:45
31.03.2020 17:45 18:45
07.04.2020 17:45 18:45
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Catégorie: Mouvement/Danse/Sport

Prestataire: Section Porrentruy
N° du cours: 22683

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Lieu: Porrentruy

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Pour toute information, contactez :
Formatrice/teur : Jordan Christine
Informations : UPJ section de Porrentruy 032 466 61 67 porrentruy@upjurassienne.ch

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du 25.02.2020 au 07.04.2020
7 séance(s) mardi de 17h45 à 18h45
durée totale : 7.0 heures

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Réalisation : NoPixel