Pilates

Descriptif
" Pilates" est une méthode douce basée sur la concentration, la respiration spécifique du yoga et l'aspect plus physique de la gymnastique. Il vise à améliorer la posture, la coordination, l'équilibre, la force et la souplesse. Tout âge, pas de pré requis

Prérequis
apporter un tapis

Objectifs

Prix
CHF 60.00

Frais de matériel
Aucun frais

Horaires

Dates Début Fin
13.01.2020 12:00 13:00
20.01.2020 12:00 13:00
27.01.2020 12:00 13:00
03.02.2020 12:00 13:00
10.02.2020 12:00 13:00
icone info upj

Catégorie: Mouvement/Danse/Sport

Prestataire: Section Porrentruy
N° du cours: 22620

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Lieu: Porrentruy

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Pour toute information, contactez :
Formatrice/teur : Roth Bérénice
Informations : UPJ section de Porrentruy 032 466 61 67 porrentruy@upjurassienne.ch

icone temps upj

du 13.01.2020 au 10.02.2020
5 séance(s) lundi de 12h00 à 13h00
durée totale : 5.0 heures

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Réalisation : NoPixel