Concentration et méditation

Descriptif
De nos jours, dans l'hyperactivité de nos vies quotidiennes, il nous devient de plus en plus difficile de connaître la paix intérieure venant d'un esprit calme et centré.
En apprenant à méditer avec un esprit concentré, nous apprenons à avoir un esprit rassemblé à l'intérieur. Plus notre concentration s'améliore, plus nous faisons l'expérience d'un bien-être profond ne dépendant nullement des conditions extérieurs, un oasis de tranquillité en notre propre cœur. La concentration est aussi un outil indispensable pour les tâches de la vie quotidiennes.

Prérequis
Aucun

Objectifs

Prix
CHF 15.00

Frais de matériel
Aucun frais

Horaires

Dates Début Fin
03.02.2020 19:00 20:30
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Catégorie: Conférence

Prestataire: Section Porrentruy
N° du cours: 22527

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Lieu: Porrentruy

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Pour toute information, contactez :
Formatrice/teur : Kelsang Jikgyob
Informations : UPJ section de Porrentruy 032 466 61 67 porrentruy@upjurassienne.ch

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du 03.02.2020 au 03.02.2020
1 séance(s) lundi de 19h00 à 20h30
durée totale : 1.5 heures

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Réalisation : NoPixel