Lâcher-prise avec l'anxiété

Descriptif
De nombreuses personnes souffrent de sentiments de peur et d'anxiété, ou se sentent submergées par le stress et les exigences de la vie quotidienne. Lors de cette conférence, Guèn Kelsang Jikgyob, moniale bouddhiste et enseignante du Centre de Méditation Kadampa Genève, présentera des méthodes et des méditations issues des enseignements de Bouddha permettant de diminuer stress et inquiétudes, et aborder la vie quotidienne avec plus de sérénité et de recul.

Prérequis
Aucun

Objectifs

Prix
CHF 15.00

Frais de matériel
Aucun frais

Horaires

Dates Début Fin
21.10.2019 19:00 20:30
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Catégorie: Conférence

Prestataire: Section Porrentruy
N° du cours: 22526

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Lieu: Porrentruy

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Pour toute information, contactez :
Formatrice/teur : Kelsang Jikgyob
Informations : UPJ section de Porrentruy 032 466 61 67 porrentruy@upjurassienne.ch

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du 21.10.2019 au 21.10.2019
1 séance(s) lundi de 19h00 à 20h30
durée totale : 1.5 heures

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Réalisation : NoPixel