Renforcement musculaire et Pump

Tout niveau

Descriptif
A l'aide d'une petite barre - et /ou ses poids variables - et selon vos possibilités, travaillez la musculature de tout le corps pour le renforcer et affiner la silhouette. Travail complet bras-dos-jambes, abdos; prise de conscience de la respiration; étirement et moment de relaxation. En musique et dans la bonne humeur ! Public F/H/ados

Prérequis
Aucun

Objectifs

Prix
CHF 84.00

Frais de matériel
Aucun frais

Horaires

Dates Début Fin
30.04.2019 19:00 20:00
08.05.2019 19:00 20:00
15.05.2019 19:00 20:00
22.05.2019 19:00 20:00
29.05.2019 19:00 20:00
05.06.2019 19:00 20:00
12.06.2019 19:00 20:00
icone info upj

Catégorie: Mouvement/Danse/Sport

Prestataire: Section Porrentruy
N° du cours: 22351

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Lieu: Porrentruy

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Pour toute information, contactez :
Formatrice/teur : Tièche Jolissaint Natacha
Informations : UPJ section de Porrentruy 032 466 61 67 porrentruy@upjurassienne.ch

icone temps upj

du 30.04.2019 au 12.06.2019
7 séance(s) - voir horaire détaillé
durée totale : 7.0 heures

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Réalisation : NoPixel