Médiation en mouvement

Descriptif
C'est une méthode douce et simple qui permet de maintenir la vitalité et l'équilibre de votre corps et votre esprit. Les séances sont menées avec une spiritualité poétique. Elles sont composées d'exercices d'enracinement, de respiration, d'ouverture des chakras autour de la colonne vertébrale et de la relaxation. Une pratique hebdomadaire permet d'inscrire le flow en soi et d e le retrouver dans son quotidien.
POUR TOUS

Prérequis
Aucun

Objectifs

Prix
CHF 96.00

Frais de matériel
Aucun frais

Horaires

Dates Début Fin
28.01.2019 19:00 20:15
04.02.2019 19:00 20:15
11.02.2019 19:00 20:15
18.02.2019 19:00 20:15
25.02.2019 19:00 20:15
04.03.2019 19:00 20:15
11.03.2019 19:00 20:15
18.03.2019 19:00 20:15
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Catégorie: Mouvement/Danse/Sport

Prestataire: Section Porrentruy
N° du cours: 22234

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Lieu: Porrentruy

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Pour toute information, contactez :
Formatrice/teur : Laville Isabelle
Informations : UPJ section de Porrentruy 032 466 61 67 porrentruy@upjurassienne.ch

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du 28.01.2019 au 18.03.2019
8 séance(s) lundi de 19h00 à 20h15
durée totale : 10.0 heures

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Réalisation : NoPixel