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Yoga

Bien-être physique et psychique

Descriptif
S'adresse aux pratiquants niveau débutant à moyen.

Apaiser le mental par la pratique du yoga qui apporte en outre souplesse et détermination, aisance et stabilité articulaire, équilibre physique et psychique, concentration et détente.

Durant les cours, nous vivons différentes postures de base et de petits enchaînements en accordant une attention particulière à notre respiration et à nos sensations intérieures.

Prérequis

Objectifs

Prix
CHF 100.00

Frais de matériel
Aucun frais

Horaires

Dates Début Fin
27.05.2021 19:00 20:00
03.06.2021 19:00 20:00
10.06.2021 19:00 20:00
17.06.2021 19:00 20:00
24.06.2021 19:00 20:00
01.07.2021 19:00 20:00
icone info upj

Catégorie: Mouvement/Danse/Sport

Prestataire: Section Jura bernois
N° du cours: 41506

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Lieu: Moutier

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Pour toute information, contactez :
Formatrice/teur : Kohler Edith
Informations : admin.jb@upjurassienne.ch 079 485 81 99 admin.jb@upjurassienne.ch

icone temps upj

du 27.05.2021 au 01.07.2021
6 séance(s) jeudi de 19h00 à 20h00
durée totale : 6.0 heures

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Réalisation : NoPixel