Yoga prénatal

Descriptif
Ce cours propose à la femme enceinte de vivre des postures adaptées pour l’aider à habiter son nouveau corps, dissiper les tensions, apprendre à mobiliser et tonifier la musculature pelvienne. Les séances sont enrichies par différentes pratiques respiratoires et un entraînement au lâcher prise et à la gestion de la douleur.

Prérequis
Etre enceinte

Objectifs

Prix
CHF 145.00

Frais de matériel
Aucun frais

Horaires

Dates Début Fin
29.04.2020 10:15 11:25
06.05.2020 10:15 11:25
13.05.2020 10:15 11:25
20.05.2020 10:15 11:25
27.05.2020 10:15 11:25
03.06.2020 10:15 11:25
10.06.2020 10:15 11:25
17.06.2020 10:15 11:25
24.06.2020 10:15 11:25
01.07.2020 10:15 11:25
icone info upj

Catégorie: Mouvement/Danse/Sport

Prestataire: Section Moutier
N° du cours: 41422

icone lieu upj

Lieu: Moutier

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Pour toute information, contactez :
Formatrice/teur : Kohler Edith
Informations : UPJ section de Moutier 032 493 35 50 moutier@upjurassienne.ch

icone temps upj

du 29.04.2020 au 01.07.2020
10 séance(s) mercredi de 10h15 à 11h25
durée totale : 11.0 heures

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Réalisation : NoPixel