Yoga prénatal

Descriptif
Ce cours propose à la femme enceinte de vivre des postures adaptées pour l’aider à habiter son nouveau corps, dissiper les tensions, apprendre à mobiliser et tonifier la musculature pelvienne. Les séances sont enrichies par différentes pratiques respiratoires et un entraînement au lâcher prise et à la gestion de la douleur.

Prérequis
Etre enceinte

Objectifs

Prix
CHF 145.00

Frais de matériel
Aucun frais

Horaires

Dates Début Fin
28.04.2020 16:40 17:50
05.05.2020 16:40 17:50
12.05.2020 16:40 17:50
19.05.2020 16:40 17:50
26.05.2020 16:40 17:50
02.06.2020 16:40 17:50
09.06.2020 16:40 17:50
16.06.2020 16:40 17:50
23.06.2020 16:40 17:50
30.06.2020 16:40 17:50
icone info upj

Catégorie: Mouvement/Danse/Sport

Prestataire: Section Moutier
N° du cours: 41421

icone lieu upj

Lieu: Moutier

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Pour toute information, contactez :
Formatrice/teur : Kohler Edith
Informations : UPJ section de Moutier 032 493 35 50 moutier@upjurassienne.ch

icone temps upj

du 28.04.2020 au 30.06.2020
10 séance(s) mardi de 16h40 à 17h50
durée totale : 11.0 heures

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Réalisation : NoPixel