Yoga prénatal

Descriptif
Ce cours propose à la femme enceinte de vivre des postures adaptées pour l’aider à habiter son nouveau corps, dissiper les tensions, apprendre à mobiliser et tonifier la musculature pelvienne. Les séances sont enrichies par différentes pratiques respiratoires et un entraînement au lâcher prise et à la gestion de la douleur.

Prérequis
Etre enceinte

Objectifs

Prix
CHF 145.00

Frais de matériel
Aucun frais

Horaires

Dates Début Fin
18.09.2019 10:15 11:25
25.09.2019 10:15 11:25
02.10.2019 10:15 11:25
23.10.2019 10:15 11:25
30.10.2019 10:15 11:25
06.11.2019 10:15 11:25
13.11.2019 10:15 11:25
20.11.2019 10:15 11:25
27.11.2019 10:15 11:25
04.12.2019 10:15 11:25
icone info upj

Catégorie: Mouvement/Danse/Sport

Prestataire: Section Moutier
N° du cours: 41418

icone lieu upj

Lieu: Moutier

icone personne upj

Pour toute information, contactez :
Formatrice/teur : Kohler Edith
Informations : UPJ section de Moutier 032 493 35 50 moutier@upjurassienne.ch

icone temps upj

du 18.09.2019 au 04.12.2019
10 séance(s) mercredi de 10h15 à 11h25
durée totale : 11.0 heures

Je m'inscris

Réalisation : NoPixel