Yoga initiation

Descriptif
Durant les cours, nous vivrons différentes postures de base préparées ou suivies par de petits enchaînements en accordant une attention accrue à notre respiration. La pratique du yoga apporte souplesse et force, aisance et stabilité articulaire, équilibre physique et psychique, concentration et détente.

Prérequis
Aucun

Objectifs

Prix
CHF 100.00

Frais de matériel
Aucun frais

Horaires

Dates Début Fin
23.01.2019 08:30 09:30
30.01.2019 08:30 09:30
06.02.2019 08:30 09:30
27.02.2019 08:30 09:30
06.03.2019 08:30 09:30
13.03.2019 08:30 09:30
20.03.2019 08:30 09:30
27.03.2019 08:30 09:30
03.04.2019 08:30 09:30
10.04.2019 08:30 09:30
icone info upj

Catégorie: Mouvement/Danse/Sport

Prestataire: Section Moutier
N° du cours: 41273

icone lieu upj

Lieu: Moutier

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Pour toute information, contactez :
Formatrice/teur : Kohler Edith
Informations : UPJ section de Moutier 032 493 35 50 moutier@upjurassienne.ch

icone temps upj

du 09.01.2019 au 10.04.2019
10 séance(s) mercredi de 8h30 à 9h30
durée totale : 10.0 heures

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Réalisation : NoPixel