Courir avec plaisir

Descriptif
Entraînement à la course à pied de base. Apprendre à respirer, la foulée et le renforcement musculaire.

Prendre avec soi : bonnes chaussures pour courir, équipement de sport (selon météo), gourde.

Prérequis
Aucun

Objectifs

Prix
CHF 30.00

Frais de matériel
Aucun frais

Horaires

Dates Début Fin
29.04.2019 18:45 20:00
06.05.2019 18:45 20:00
13.05.2019 18:45 20:00
20.05.2019 18:45 20:00
27.05.2019 18:45 20:00
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Catégorie: Mouvement/Danse/Sport

Prestataire: Section Moutier
N° du cours: 41235

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Lieu: Perreffitte

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Pour toute information, contactez :
Formatrice/teur : Bailly Gilles
Informations : UPJ section de Moutier 032 493 35 50 moutier@upjurassienne.ch

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du 29.04.2019 au 27.05.2019
5 séance(s) lundi de 18h45 à 20h00
durée totale : 5.0 heures

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Réalisation : NoPixel