Yoga prénatal

Descriptif
Ce cours propose à la femme enceinte de vivre des postures adaptées pour l’aider à habiter son nouveau corps, dissiper les tensions, apprendre à mobiliser et tonifier la musculature pelvienne. Les séances sont enrichies par différentes pratiques respiratoires et un entraînement au lâcher prise et à la gestion de la douleur.

Prérequis
Etre enceinte

Objectifs

Prix
CHF 130.00

Frais de matériel
Aucun frais

Horaires

Dates Début Fin
26.02.2019 16:45 17:45
05.03.2019 16:45 17:45
12.03.2019 16:45 17:45
19.03.2019 16:45 17:45
26.03.2019 16:45 17:45
02.04.2019 16:45 17:45
09.04.2019 16:45 17:45
30.04.2019 16:45 17:45
07.05.2019 16:45 17:45
14.05.2019 16:45 17:45
icone info upj

Catégorie: Mouvement/Danse/Sport

Prestataire: Section Moutier
N° du cours: 41140

icone lieu upj

Lieu: Moutier

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Pour toute information, contactez :
Formatrice/teur : Kohler Edith
Informations : UPJ section de Moutier 032 493 35 50 moutier@upjurassienne.ch

icone temps upj

du 26.02.2019 au 14.05.2019
10 séance(s) mardi de 16h45 à 17h45
durée totale : 10.0 heures

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Réalisation : NoPixel