Yoga pour tous

Descriptif
Pouvoir déposer, dans un accueil bienveillant, les sensations qui se présentent dans l'instant. Voir et sentir ce qui nous empêche de vivre pleinement chaque instant. Des mouvements doux, postures, respirations, visualisations, relaxations dans une pratique sans contrainte, sans souci du « bien faire ». Une exploration simple, dans la curiosité de la découverte.

Vêtements confortables, souples; tapis de yoga, de gym ou de camping, couverture et coussins

Prérequis
Aucun

Objectifs

Prix
CHF 160.00

Frais de matériel
Aucun frais