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Yoga-douceur post-partum/ yoga-famille

Descriptif
Premier accouchement, 2e, 3e ? Jeune père ou non ? Qu'importe ! Il n'est jamais trop tard pour se faire du bien et/ou tisser des liens avec nos têtes blondes.

Offres-toi un moment de douceur et de complicité entre toi et ton bébé. Partage un bon moment avec d'autres parents. Les grands frères et soeurs sont aussi les bienvenus.

Au programme : yoga pour les parents et, suivant leur âge et leur intérêt, les enfants (ils sont libres de participer aux exercices ou pas).

Le plus ? Un travail de rééducation du périnée sera proposé aux (jeunes) mères.

Vêtements confortables, souples , tapis de yoga, de gym ou de camping, couverture et coussins.

12 x les vendredis matin sauf pendant les vacances scolaires et jours fériés.

Prérequis
Aucun

Objectifs

Prix
CHF 150.00

Frais de matériel
Aucun frais

Horaires

Dates Début Fin
27.01.2023 09:30 10:30
03.02.2023 09:30 10:30
10.02.2023 09:30 10:30
17.02.2023 09:30 10:30
03.03.2023 09:30 10:30
10.03.2023 09:30 10:30
17.03.2023 09:30 10:30
24.03.2023 09:30 10:30
31.03.2023 09:30 10:30
28.04.2023 09:30 10:30
05.05.2023 09:30 10:30
12.05.2023 09:30 10:30
icone info upj

Catégorie: Santé/Bien-être/Beauté

Prestataire: Section Franches-Montagnes
N° du cours: 51186

icone lieu upj

Lieu: Les Bois

Passeport Citoyen
icone personne upj

Pour toute information, contactez :
Formatrice/teur : Chassot Amy
Informations : UPJ section des Franches-Montagnes 032 954 17 45 franchesmontagnes@upjurassienne.ch

icone temps upj

du 27.01.2023 au 12.05.2023
12 séance(s) vendredi de 9h30 à 10h30
durée totale : 12.0 heures

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Réalisation : NoPixel