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Yoga pour tous

Descriptif
Pouvoir déposer, dans un accueil bienveillant, les sensations qui se présentent dans l'instant. Voir et sentir ce qui nous empêche de vivre pleinement chaque instant. Des mouvements doux, postures, respirations, visualisations, relaxations dans une pratique sans contrainte, sans souci du « bien faire ». Une exploration simple, dans la curiosité de la découverte.

Vêtements confortables, souples; tapis de yoga, de gym ou de camping, couverture et coussins au besoin

Prérequis
Aucun

Objectifs

Prix
CHF 150.00

Frais de matériel
Aucun frais

Horaires

Dates Début Fin
31.01.2023 20:00 21:15
14.02.2023 20:00 21:15
07.03.2023 20:00 21:15
21.03.2023 20:00 21:15
04.04.2023 20:00 21:15
25.04.2023 20:00 21:15
02.05.2023 20:00 21:15
23.05.2023 20:00 21:15
06.06.2023 20:00 21:15
20.06.2023 20:00 21:15
icone info upj

Catégorie: Mouvement/Danse/Sport

Prestataire: Section Franches-Montagnes
N° du cours: 51179

icone lieu upj

Lieu: Les Genevez

Passeport Citoyen
icone personne upj

Pour toute information, contactez :
Formatrice/teur : Glauser Anouck
Informations : UPJ section des Franches-Montagnes 032 954 17 45 franchesmontagnes@upjurassienne.ch

icone temps upj

du 31.01.2023 au 20.06.2023
10 séance(s) mardi de 20h00 à 21h15
durée totale : 12.5 heures

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Réalisation : NoPixel