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L'EFT

un auto-traitement de vos émotions

Descriptif
Apprenez les bases de l'EFT (Emotional Freedom Techniques) pour apaiser votre système nerveux quand vos émotions vous déséquilibrent. Découvrez les points à tapoter et comment construire les phrases qui les accompagnent sur la base de quelques pratiques que nous ferons ensemble par rapport au stress lié à des peurs, des colères, des sentiments d'impuissance ou autres. Un document appuiera le cours.

Cours organisé par Francesco Silluzio
Renseigenements au 079 318 84 38

Prérequis
Aucun

Objectifs

Prix
CHF 25.00

Frais de matériel
Aucun frais

Horaires

Dates Début Fin
10.09.2022 10:00 11:30
icone info upj

Catégorie: Dév. personnel/compétences sociales

Prestataire: Section Franches-Montagnes
N° du cours: 51144

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Lieu: Saignelégier

Passeport Citoyen
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Pour toute information, contactez :
Formatrice/teur : Imbert Monique
Informations : UPJ section des Franches-Montagnes 032 954 17 45 franchesmontagnes@upjurassienne.ch

icone temps upj

du 10.09.2022 au 10.09.2022
1 séance(s) samedi de 10h00 à 11h30
durée totale : 1.5 heures

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Réalisation : NoPixel