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Yoga pour tous

Descriptif
Pouvoir déposer, dans un accueil bienveillant, les sensations qui se présentent dans l'instant. Voir et sentir ce qui nous empêche de vivre pleinement chaque instant. Des mouvements doux, postures, respirations, visualisations, relaxations dans une pratique sans contrainte, sans souci du « bien faire ». Une exploration simple, dans la curiosité de la découverte.

Vêtements confortables, souples; tapis de yoga, de gym ou de camping, couverture et coussins au besoin

Prérequis
Aucun

Objectifs

Prix
CHF 150.00

Frais de matériel
Aucun frais

Horaires

Dates Début Fin
26.10.2021 20:00 21:15
09.11.2021 20:00 21:15
23.11.2021 20:00 21:15
07.12.2021 20:00 21:15
21.12.2021 20:00 21:15
18.01.2022 20:00 21:15
01.02.2022 20:00 21:15
15.02.2022 20:00 21:15
01.03.2022 20:00 21:15
15.03.2022 20:00 21:15
29.03.2022 20:00 21:15
26.04.2022 20:00 21:15
icone info upj

Catégorie: Mouvement/Danse/Sport

Prestataire: Section Franches-Montagnes
N° du cours: 51066

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Lieu: Les Genevez

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Pour toute information, contactez :
Formatrice/teur : Glauser Anouck
Informations : Dell'Avo Elena 032 954 17 45 franchesmontagnes@upjurassienne.ch

icone temps upj

du 26.10.2021 au 26.04.2022
12 séance(s) mardi de 20h00 à 21h15
durée totale : 15.0 heures

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Réalisation : NoPixel