Atelier/promenade «bain de forêt»

au Noirmont

Descriptif
En utilisant la nature comme source d’inspiration et de bien-être, le Shinrin-Yoku ou bain de forêt est une forme de thérapie reconnue depuis 1982. Ricardo et Natacha vous invitent à venir prendre un bain de forêt et vivre une expérience que vous allez sans doute vouloir répéter. En marchant lentement, à une allure agréable, vous allez pouvoir vous imprégner des couleurs, des formes, des odeurs, des bruits, prendre conscience de tout ce qui vous entoure, profiter du silence, de la quiétude des lieux pour laisser votre imagination prendre le relais. Ils vous proposeront également de faire la dernière balade avec des lunettes noires, activité qui vous permettra de «voir», «d'observer» et de sentir la Nature et la vie d’une autre façon, parce que la vue est un outil formidable, mais la vue est aussi aveuglante. Elle occulte les autres sens, qui sont pourtant d’une grande richesse. L’activité de terminera avec une activité ludique dans la classe de l’école sur la découverte du sens et de l’importance de vivre le moment présent et en utilisant la nature comme notre compagnon indispensable de vie.

Lieu : rendez-vous à l'école primaire Le Noirmont, rue des Collèges 2

Remarques : prendre son pique-nique pour la pause de midi; inscription jusqu'au 3 avril 2020

Prérequis
Aucun

Objectifs

Prix
CHF 50.00

Frais de matériel
Aucun frais

Horaires

Dates Début Fin
11.04.2020 10:00 14:00
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Catégorie: Nature/Environnement

Prestataire: Section Franches-Montagnes
N° du cours: 50928

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Lieu: Le Noirmont

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Pour toute information, contactez :
Formatrice/teur : Zodan Ricardon
Informations : Frésard Cécile, Le Noirmont 079711 78 93 lenoirmont@upjurassienne.ch

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du 11.04.2020 au 11.04.2020
1 séance(s) samedi de 10h00 à 14h00
durée totale : 4.0 heures

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Réalisation : NoPixel