No stress

Descriptif
Découvrir des astuces pour laisser le stress derrière vous, l'empêcher de vous barrer la route, le transformer en dynamisme et en enthousiasme. Thèmes abordés : nutrition, réflexologie, yoga, méditation de pleine conscience (Mindfulness), PNL, et autohypnose.

Lieu : école primaire Le Noirmont, salle de couture, rue des Collèges 2

Prix : Fr. 35.- + Fr 1. de photocopies

Remarque : inscription jusqu'au 13 mars 2020

Prérequis
Aucun

Objectifs

Prix
CHF 35.00

Frais de matériel
Fr. 1.-

Horaires

Dates Début Fin
21.03.2020 14:00 17:00
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Catégorie: Dév. personnel/compétences sociales

Prestataire: Section Franches-Montagnes
N° du cours: 50917

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Lieu: Le Noirmont

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Pour toute information, contactez :
Formatrice/teur : Deman Grégory
Informations : Frésard Cécile, Le Noirmont 032 914 40 42 lenoirmont@upjurassienne.ch

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du 21.03.2020 au 21.03.2020
1 séance(s) samedi de 14h00 à 17h00
durée totale : 3.0 heures

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Réalisation : NoPixel